jy02197861 2009-7-23 21:39
牛腩菌菇锅仔
[b]牛腩菌菇锅仔[/b] A }1de
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071811265607.jpg[/img])?O2c0Hf$p
[b]原料:[/b].i7l~d
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牛腩350克、杏鲍菇1只、绣正菇150克、西芹20克、生姜1块、香葱5根、蒜1只、黄酒5ml、淡奶30ml、鸡粉1小匙、白糖2小匙、盐适量、芝麻香油少许。f
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[b]做法:[/b]
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1、新鲜牛腩冲洗干净,切小块放入砂锅内,加冷水没过牛腩,煮出浮沫后再洗净;
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2、锅内加姜片、香葱和适量温水,烧开后倒入黄酒,转小火焖煮1个半小时左右;@-k'{5|-A
3、杏鲍菇、绣正菇清洗,杏鲍菇切小块,淖水后沥干;
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4、热油锅下姜片、葱段和蒜片爆香,倒入菌菇翻炒;Yi'wk.h+NH}
5、加入煮好的牛腩同炒片刻,倒入煮牛腩汤,调入盐、白糖调味,小火15分钟;
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6、加入西芹段,煮5分钟,最后倒入淡奶,加鸡粉,淋香油起锅。vJP E+L a
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[b]Tips:[/b]
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1、淖过水的牛腩重新上锅要加温水,防止牛肉紧缩。