查看完整版本: 简单美味开洋冬瓜[3P]

简单美味开洋冬瓜[3P]

[size=4][color=blue][img=500,750]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009032609523176.jpg[/img]
`i k5_(N s;Yo,Jj$J]
he?-G/dV/X 材料：冬瓜500g、海米30g、姜丝和葱末适量。
d]:Y"_)R$w1V
1Np[4n*rd f 做法：+|ObOO.^q7?F
1、准备材料：冬瓜500g、海米30g、姜丝和葱末适量；海米用清水冲一下，泡15分钟；
~1_!dWK+j%P1]}
%NV)A1CHeE+r 2、冬瓜去皮去瓤，切片备用；yL U^TDIGJ{
?Z1Ps.e#N)ufp
2、热锅热油，爆香姜丝葱末，加海米炒到稍变色；
3lk8I,|"q0a rm9Jk$i'aK
3、加入加入冬瓜片，翻炒均匀；Oj8gepc*M
d I%Q![m)x]r}h
4、加入泡海米的水，焖10分钟，到冬瓜片透明就可以了； JOnmyn@:~l

F#cC*z Qi 5、出锅时淋麻油，盐调味。{!zl-z Z%G
o3L-Wi1XI-g
[img=500,552]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009032609524536.jpg[/img]
}'j3q'ur G|k FCWu
$T"b@8H O
简单之极，异常美味。a?$txN ~)khlf

alfEI#gk1Ku [img=500,750]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009032609525692.jpg[/img][/color][/size]

冬瓜清火利尿，这个汤夏季做比较合适。成本也不高