ls591101 2009-7-25 13:18
型男厨房----龙井虾仁[7P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份) zH(PW{
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材料:鲜基围虾(260克)、龙井新茶(2汤匙)、鸡蛋(1只)
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腌料:盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、清水(2汤匙)ePC(C4v~8],gYf
调料:油(7汤匙)、料酒(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)
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1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,在虾背横切一刀,加入腌料拌匀,腌制15分钟。
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2 龙井新茶用1杯开水冲泡,静置5分钟,隔开茶叶和茶汤。
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3 烧热5汤匙油,倒入虾仁滑炒至蜷曲变色,捞起沥干油,洗净炒锅。
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4 烧热2汤匙油,倒入炒好的虾仁,加入1/2汤匙料酒、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。 L-xu]Vo
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5 倒入龙井茶叶快速兜匀,加入2汤匙茶汤搅匀煮沸。
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6 淋入1/4杯生粉水勾芡,即可出锅。
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厨神贴士
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1、此菜以鲜活河虾为最佳,因为虾仁白玉鲜嫩,与翠绿色的茶叶相得益彰,如果买不到河虾,可用基围虾替代。
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2、鲜虾仁剥好后,要放入清水中冲洗数遍,以使炒熟的虾仁色泽发白,呈白玉色。
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3、龙井不可久泡,会失去茶叶本身的清香,做成龙井虾仁后,茶叶会淡而无味,不可口。
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4、要让虾仁鲜嫩弹牙,除了加入蛋清生粉腌制外,过油滑炒的时间也不宜过长,否则虾仁会过老。 .]9WQOc!i_$^(HK,y
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crossangel 2009-7-26 09:22
这个菜很有新意哦,应该是比较特别的,希望有机会可以试试