查看完整版本: 紫菜番茄蛋花汤

紫菜番茄蛋花汤

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009072408581584.jpg[/img]3AI,h${4j A&v
[b]原料：[/b]
N)E{#jn 西红柿、紫菜、鸡蛋。p
w#c%L/Yw+DoF8q$Eu
[b]辅料：[/b]
4QrFJr*[:i0Y'] 葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜。pY7vkA
做法： %~C^P4eC

;Lx} zD+I)|T/E8DJ 1、西红柿洗净，去皮，切成细块．紫菜撕成小片．鸡蛋打散。.i(U3\~4B.Ss3_
,X1e4b;t3|D.K
2、炒锅热油，下葱花炒香，再放入西红柿块，翻炒一下，加生抽，盐，炒匀，倒入三碗水（几个人就倒几碗水）。
?r`_5A:} j+Wr{
*k+C-`k8uO
[ 3、大火烧开后，煮一两分钟，根据口味是否加盐，加入紫菜，保持大火，淋入蛋液。9L:m?/BV,p#z
6gk V&Jm Bgm]T4l
4、蛋液淋入后，一沸开即关火，加入少许味精，香油，香菜碎，搅匀出锅。`q{0B'f*g3b-c
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009072408584580.jpg[/img]2^:x%uM-hGB
温馨小提示：
1Z#p_'e7O!Z
h~ zU2R$|B:h z;Q 1、这是一款孩子们非常喜欢的快手汤，很适合作为早餐来给孩子准备，用来配米饭，油条，烧饼，都是很好的选择。\J jj|;J

*H/n%H1TD
CNL _3r 2、紫菜久煮会丧失鲜味儿，蛋液也是遇热就熟，所以这两味材料要在汤调好味儿之后，出锅前放入。.StQ(zW*w8~
v5LvVG6V z9m
3、还可以在爆锅时，加入一些肉丝儿，营养更全面。,S9D5ulZT

G R V2U'hqX [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009072408590233.jpg[/img]

不错啊，色香俱全，看着就很想喝。平时也常作。

香气逼人啊，如果再放入些虾米仁会不会让味道更加鲜美一些呢？个人见解，仅供参考！感谢楼主！

紫菜吸油脂
!G9H_p z)c CS3C 番茄防前列腺炎
J5o#W2@/BI)P 这个男人的最强大的补品啊

看这个样子，一定好吃，回头也做一个给孩子试一试。

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***