lxxxxl 2009-8-16 00:25
鲍鱼仔番茄汤
[img]http://upload.17u.com/uploadfile/2009/07/04/6/2009070418493991400.jpg[/img]\W k b2|
[size=4]终于有一个可以自己完全支配的周末了！睡到自然醒，真幸福！起来就想该做点啥犒劳自己！海鲜吧！周五美女同事说起农批市场有濑尿虾（就是虾耙子），俺就惦记上了！早上起来啥也不干，去农批市场！[/size](Z9c2F)Ag}3XG
[font=楷体_GB2312][size=4] 这农批市场俺可是有年头没去过了。说真的，不愿意去。那里的卫生条件和服务实在不敢恭维，所以这些年来情愿去超市买菜。但是超市一直都没有卖濑尿虾的，所以为了吃俺就豁出去了。一去那市场，还真是后悔！不仅满地污水、拥挤不堪，结果偌大个海鲜档就没找到濑尿虾，失望之极！不过也不能白来，还是买了一堆海鲜回来。今天咱先说说这鲍鱼仔番茄汤吧！[/size][/font]Q2Q-~*SZ#d
[align=center][font=黑体][size=4]海鲜档买来的新鲜鲍鱼仔，档主帮你宰杀，回来就是这样了！[/size][/font][/align] shD |s:z'|4k }.v&s1]
[img]http://upload.17u.com/uploadfile/2009/07/04/6/2009070418502791194.jpg[/img]K
H%|Qy+|Y,ua0}?!}
+AW4d:fr+_'D k9Q
[img]http://upload.17u.com/uploadfile/2009/07/04/6/2009070418511643843.jpg[/img]
4Rs{)r'J|O uw/P:{
z0c3Vx4K\0kg
[align=center][font=黑体][size=4]其实很脏的，回来要用刷子使劲耍鲍鱼的边！把那些黑色的东西刷掉！[/size][/font][/align][img]http://upload.17u.com/uploadfile/2009/07/04/6/2009070418514760619.jpg[/img]
Tzs;d M
/~3X
^)h
I| EO
[align=center][font=黑体][size=4]洗干净就是下面这样了！[/size][/font][/align][font=黑体][size=4][/size][/font]
*th{7u7l L*E L U
[img]http://upload.17u.com/uploadfile/2009/07/04/6/2009070418530640207.jpg[/img]8|t1x[
ger
t/X0~z2b*q\ zL
[align=center][font=黑体][size=4]另一个主料——番茄！我这个是东北番茄哟！[/size][/font][/align][font=黑体][size=4][/size][/font]'^ @L
[z*e
[img]http://upload.17u.com/uploadfile/2009/07/04/6/2009070418532997154.jpg[/img]
'Q2_3f'Ex4j
[(H3G o!gg_P$R
[img]http://upload.17u.com/uploadfile/2009/07/04/6/2009070418534448930.jpg[/img]
'H|C J_"^9Ok&M
Hsm YXH'Qw f&j
[align=center][font=黑体][size=4]鲍鱼过水焯一下，焯的时候放些姜丝在水中去腥！[/size][/font](b YUrY}0K
[/align][img]http://upload.17u.com/uploadfile/2009/07/04/6/2009070418540786380.jpg[/img]
!vL&@a9p9_3Y
_+M3T"AW q&?x9S_
[align=center][font=黑体][size=4]然后锅中加少许植物油，下焯好的鲍鱼，翻炒两分钟！[/size][/font][/align][font=黑体][size=4][/size][/font]+f V1|/sc1a
[img]http://upload.17u.com/uploadfile/2009/07/04/6/2009070418542511381.jpg[/img]8r u? kS\p
_0k p QPtS
[align=center][font=黑体][size=4]加入番茄继续炒一两分钟！[/size][/font][/align][font=黑体][size=4][/size][/font]
xY\*MH1sp
[img]http://upload.17u.com/uploadfile/2009/07/04/6/2009070418543924636.jpg[/img]_+vFC {%u;v2m1|L.E
6`AQ%_RW:xp
[align=center][font=黑体][size=4]加少许盐后加水煮两三分钟！[/size][/font][/align][font=黑体][size=4][/size][/font]
7o-l pLo.j
J(@
[img]http://upload.17u.com/uploadfile/2009/07/04/6/2009070418545752455.jpg[/img]
O
k Ryr h9G
6?:f
jNP8u
[align=center][font=黑体][size=4]然后加入番茄酱，要多加些，我一般加半瓶！[/size][/font][/align][font=黑体][size=4][/size][/font] sE+pE1o\F6M
[img]http://upload.17u.com/uploadfile/2009/07/04/6/2009070418551991786.jpg[/img]
!U r-r)_1dkr `*?X4V
)?P!PM1G)LvB K6|
[align=center][font=黑体][size=4]再煮一两分钟，撒上小葱花！搞掂！[/size][/font][/align][img]http://upload.17u.com/uploadfile/2009/07/04/6/2009070418553672659.jpg[/img]E8^ b l%r4A%_
(w h8c)f G E+Y
[align=center][font=黑体][size=4]一碗貌似罗宋汤的鲍鱼仔番茄汤就大功告成了！很美味哟！[/size][/font][/align][font=黑体][size=4][/size][/font]@CB&C
?%e ~
[img]http://upload.17u.com/uploadfile/2009/07/04/6/2009070418555454323.jpg[/img]
在线客服(1)