公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 蛤蛎冬瓜银鱼汤

榴莲瓢瓢小女人 2009-8-17 19:17

蛤蛎冬瓜银鱼汤

材料:
E`o W8FsK.w hJx;O'H&^:n
1.冬瓜洗净去皮切块
$A wNi U%t2[
:j#bH x%M:`q 2.魩仔鱼洗干净 0yy+lHt%A NQ

pH?hc?hE 3.蛤蛎泡在清水里面,让它把沙吐干净 $u6}]zS0V#v
m8Er$F)H6cnb
4.生姜丝备用
6{*A%mY m
W} ? qR
1rROLz` D#{@)E 作法:
)DB1l"zS
,d;] g ZK S'j8X,M6N [.m 1.因为小鱼里面本身是有点盐份,所以这个汤里面不要加太多的盐。
:r ki$s`"v$XO](@
4S}b;q7Rh3_ 2.冬瓜煮烂以后,加魩仔鱼进去煮熟,加一点调味料,再把蛤蛎倒进锅中,等到每个蛤蛎都张口了,姜丝放进去,这样就可盛上桌了。
#V1UJr H!W}3^ lB x?$y
3.冬瓜蛤蛎汤有利尿的作用,冬瓜如果没有加姜丝会有寒性,所以加上姜丝。魩仔鱼可以补充钙质,而且它本身很容易消化,对于老年人小孩很适合。 (]o2G$[AG!e

3B/MI7x{1j U O"^ a|0|7f
备注: ^na{:l bGB
,kL_ ?XaY#]
这个汤煮起来冬瓜要煮久一点。可以先把冬瓜放在高汤里面(用鸡块或者鸡骨头)把冬瓜先煮熟,然后再把其他的食材加入。
页: [1]
查看完整版本: 蛤蛎冬瓜银鱼汤