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八宝菠菜

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q [b][size=4]【配料】[/size][/b]MFm4C^m

XK M1Zv]$Q$J 菠菜，核桃仁，杏仁，腰果，海米，火腿，胡萝蔔，冬笋，香菇，油，盐，味极鲜酱油，香油cj!|b4Zw

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zpYW*IhOo [b][size=4]【制作方法】[/size][/b]:Jk#i6r0f+z\9j%U

'w!Dn T[ n-` 1、菠菜洗净切段，放加盐的滚水中焯熟，挤干水放容器中；
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2、胡萝蔔丝，香菇丝，冬笋丝放滚水里焯熟，捞出沥干水放入放菠菜的容器中；
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8yH4V0ro:W;oz&h 3、腰果，杏仁核桃放热油里面过一下捞出，压碎；
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i6q2V)k,M/F 4、油烧热下葱，火腿丝海米煸炒熟铲出放菠菜上，加盐，味极鲜，香油拌匀， 洒上干过碎即可。Y&Vc,Cj2TK _(~&IS
[img]http://www.sp126.net/UploadFiles/20095732758939.JPG[/img]

好象八宝饭似的，有点乱呀，不知好不好吃啊！不知哪有做，自已是做不象了！

这原料可够多的了，颜色也很好看，味道应该不错