kdj116 2009-9-7 12:17
香辣凤爪[5P]
[img=400,474]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009090709461408.jpg[/img]
&Mdlo!D.K Q/e
-x x7y Y mTH6i
[b][size=3][color=blue]原料：[/color][/size][/b]
'R } s U
_&G
[size=3][color=blue]凤爪500克。[/color][/size]
'e|6z:cxM!m
[size=3][color=blue][/color][/size] +}+SLpc;D
[b][size=3][color=blue]配料：[/color][/size][/b]u wCs3B w5t
[size=3][color=blue]干花椒、干辣椒1把、新鲜红绿尖椒10根、豆瓣一勺、盐、味精、胡椒粉、葱姜蒜适量。[/color][/size];n*D+j5vy.f/x7_
[size=3][color=blue][/color][/size] ;^!b-B5q:EM/_.a%H ]
[b][size=3][color=blue]制作方法：[/color][/size][/b]
x+@"]
SJ
R&r;h
Z
[size=3][color=blue]1、锅内水烧开后，加葱姜蒜、料酒，将凤爪煮软捞起沥干。[/color][/size]'RMy5r{s
[size=3][color=blue]2、新鲜红绿尖椒切成小圈，干辣椒切成小段。[/color][/size]
C1x
[TtWJ
[size=3][color=blue]3、锅中油烧7成热，加干花椒干辣椒（整个过程大约1分钟左右），再加入豆瓣炒香。[/color][/size]
:?Co`!a{
m(IhA
[size=3][color=blue][/color][/size]
| N'z v(L$lw o
[size=3][color=blue][img=400,410]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009090709464911.jpg[/img][/color][/size] }-W3m-K0B \
[size=3][color=blue][/color][/size] u`+]d)[_
P
[size=3][color=blue]4、再加入凤爪继续翻炒。[/color][/size]
3H AR-r:x~2S l9{
[size=3][color=blue][/color][/size]
3tF~ @^&ku p;j
[size=3][color=blue][img=400,418]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009090709465703.jpg[/img][/color][/size]| o6Yj$N oMaI
[size=3][color=blue][/color][/size] OH#Mg q2k9f
[size=3][color=blue]5、加红绿尖椒翻炒，加适量盐、味精、胡椒粉，起锅就OK了。[/color][/size]
8G6dJ~4vT @5lj
[size=3][color=blue][/color][/size]
Q y)B
v A;E yW5{
[size=3][color=blue][img=400,300]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009090709472617.jpg[/img][/color][/size]
hK|*h"B0XUd [\
[size=3][color=blue][/color][/size] ^Qj,@ F*F1h9_4`u
[b][size=3][color=blue]备注：[/color][/size][/b]
nv?(\6~ I1I*y
[size=3][color=blue]鸡爪：含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。[/color][/size],mK
Q? _"\
[size=3][color=blue]听米线唠叨：凤爪煮软后，口感更好。干花椒干辣椒的量根据自己的喜好添加。喜欢五香口味的同志可添加五香粉。[/color][/size] f [)aB.ve
[size=3][color=blue][/color][/size] #v^m#z1m t k)l
[size=3][color=blue][img=400,510]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009090709470530.jpg[/img][/color][/size]
在线客服(1)