唐尸三摆手 2009-10-8 13:45
我喜欢的快手菜-番茄滑蛋牛肉饭[7P]
[color=RoyalBlue][size=3][align=center]需要的材料:
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米饭......1碗
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番茄......2个\Z Q*ML m:R
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牛里脊肉......100克
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鸡蛋......1个uRDz&G7sX$S?
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葱......小半根
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姜片......3-4片^^(ZPD
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盐......1-4小匙.LKv%V,_vf
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料酒......2小匙(分两次放,一次1小匙)p|e'^K9D.y0x
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淀粉......1/4小匙
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色拉油......1大匙
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清水......半杯
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酱油......1小匙8H&\Qz"pA |
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白糖......1/4小匙
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水淀粉......适量Y&^MR8v
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香油......适量