lucky108 2009-10-19 16:37
酸菜鱼
【主料辅料】
z/m+\9?'gt&ZH
P?g[`+|/z
鲜鱼1尾..1250克 UZ[]'lgd/q
#Y%[fl
a
泡青菜...200克 Fzp0@;?
H^a#P,E"\
姜......15克
1t-Jr9A:d,Ti'~
+\@d,[%P5a
味精.....1克 -yA!wNG1{pe&{E-t
zo d4k}*S5Zs0Pp
蒜......10克
9w$L$|u-N
2Wl'UJ(}#iQ
鸡蛋清....2个 5q,P8]:_:K9OZ*lg
y*A BUG
Xp
泡红辣椒...15克 DNo'k~HJ X
eh*uK;\v
鲜汤....1500克 ,h b+f
PE2c}lsR0~G
gxW1y7v
川盐.....5克 m{ t:E,B!a @
S&s;fX'? {K#S!A
混合油....50克 :Si2YlAt8L
D
!F+k+| g;q1E
胡椒粉....3克
-v2v!U+Z5Kge|
-G
NOd9WZ
料酒.....15克
+`-k
S,Iv
]
LPS4d:c){ Nj-d!Q4XH
花椒.....1克
s1s$_}|
]l/Ju
Ks6mi&G-^?
【烹制方法】 +p"PQw;t7vT#b%v
5P6v-UfrT:}#e
1.鲜鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨斩成 ~/T!u
Y B#V4OtUex
e5R0eagh'^
1.5厘米大小的块;泡青菜稍洗,切成短节;蒜剥成瓣洗净;姜洗净切成片;泡红辣椒碾成细末。
X!n(Z,z S)j
:k)Lk9iC
d7^e-H
2.锅置火上,下油烧至五成热时,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,掺鲜汤烧沸,下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮,打尽浮沫,烹入料酒,下川盐、胡椒粉调味后,继续熬煮。 %m_:mT5@f@$|
]#|
Nrt6KkbI C
3.鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,入碗,用川盐、料酒、味精码味,再将鸡蛋破壳,倒入蛋清,拌匀使鱼片裹上一层蛋清,再将鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤锅内。 K
W?{&F"ZraJ
`;|
HYV P&_%?0a
4.另锅置火上,下油烧至五成热时,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生,下味精提味增鲜,起锅倒入汤碗内即成。
4vHm?/p!IT
[U)FxD%\$fw9h
【工艺关键】 *ia5D m.x
g#wG