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查看完整版本: 型男厨房----澳门葡国鸡饭[8P]

ls591101 2009-11-4 09:09

型男厨房----澳门葡国鸡饭[8P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/04/C11/res15_attpic_brief.jpg[/img] /N;@;O5E |7Y)Z
Ll-co;S.F JB
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(一人份)  "x3{_9rX
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      材料:鸡胸肉(3条)、洋葱(1个)、青圆椒(半个)、红圆椒(半个)、黄圆椒(半个)、蒜茸(适量)、姜片(适量)、白饭(一碗)。
"M&Y'V5`_K   调料:咖喱块(4块)、黄姜粉(半碗)、椰汁(半罐)、橄榄油(些许)
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8p6c"|0l$n 1 洗净鸡胸肉,切成块状,加入适量的盐、胡椒粉和大量黄姜粉腌入味。 Z$}r+G#a;p6a
k@m:y7n
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/04/C11/res03_attpic_brief.jpg[/img] a k9t2f%}*U |l&T
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2 洗净洋葱、青、红圆椒;洋葱切丝,青、红椒切成块状;姜切成片状,蒜切末备用。 J)u_:@dk%s H9_v0O
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3 加入橄榄油烧热,下蒜蓉,姜片炒香,加入鸡肉煎炒至半熟。
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a)n)p,o%F 4 加入盖过鸡肉的水量,放入咖喱块,开小火慢慢搅匀。 c#V2qpq;P+VY

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\2Y7Jib h:` 5 待咖喱块全部融化后,倒入椰子汁,慢火焖至鸡熟。 i%R6?z"]#|+C1g1|.x9fA
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6 放入切好的洋葱、青圆椒、红圆椒翻炒均匀。
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7 装一碗白饭,反扣在碟子上,旁边伴上咖喱鸡,即可上桌食用。 ,I$w,M)Bk1D!`Q
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v#]ETF$~3l@ 厨神贴士 hE%^+i ]s9rp/c$}
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  1、鸡胸肉要切成大块,否则煮后会缩水,易被其他材料盖过。oOf*A9c
  2、黄姜粉比较难找,在进口商品店或可买到;切记不可用诸如生姜粉、沙姜粉替代。
t0r1j7ym.?E$`6m8K]   3、做此菜时,用橄榄油替代生油,味道与咖喱更加融合,而且更加健康。
1vK F5nJ   4、放入咖喱块后,要转小火并用镬铲不停地搅拌,因为咖喱容易烧焦。
lD)M'a sX e   5、加入椰子汁,一来可以冲淡咖喱的辣味,而且味道会更加香浓。
qd%q m8B9a7H6w   6、此菜宜趁热吃,咖喱冷后会凝固,口感会不够香浓。 6t&unB,ts!w }

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[/color][/size][/font]

龙升清渊 2009-11-4 13:14

放入咖喱的味道怎末样啊,我没有吃过听说印度人非常爱吃咖喱!
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