luofengling 2009-12-7 13:13
山药灵芝乌龟汤的做法
鸡皮糙山药10克，灵芝20-30克，乌龟1只，鲜土茯苓50克，大枣10枚，姜，精盐各适量
做法：
将乌龟放温水中2小时，取出谚入沸水锅中煮死，取出头，爪，内脏，然后切块，再把切好的乌龟与灵芝，鲜土茯苓，山药大枣共炖，放入姜精盐，文火炖2小时即可。吃肉大枣饮汤。
功效：
滋补肝肾，补益气血。适用于失眠
ty2002ty 2009-12-7 16:11
这种汤虽然大补,但是很贵把,不是平时想吃就能吃的.不过做来给爸妈补补很不错.
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