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老母 2010-3-25 20:44

脆辣鸡胗

鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克gwM:s!r/V W'gr
[b]调料[/b]: jy*C O T
剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙、味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。
u]cxIxo [b]制作方法[/b]:
+OE X7Y` 1、将鸡胗洗净筋膜去净后,切成片。
S@#oTx].h/jJ 2、青椒、红椒和黑木耳切片。/n%u'e*w1d+c8NC9~k
3、葱蒜切片,姜切成丝。
VJ"d ]7Y Y9~a 4、鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。
OlAPRf4W0c [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/8a87583869d2696eacba5acb143c5852.jpg[/img]
0L0fJb$etZ 5、起油锅,油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。+u)] k}NT6{I F#GV
6、小火炒出红油。
0{1l%Z? ^*k+\,U 7、放入葱姜蒜炒香。5L!O gxWs5Nl
8、加入鸡胗滑炒至鸡胗变色。0v5[ j$Fwc
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/9671bb1bf3da965c8bc55411ebc7aa87.jpg[/img][2_.Q0h pd,Q'iz
9、在鸡胗八成熟时,放入青红椒和黑木耳。d^@2g*?ag'X'ng
10、加盐、白糖大火翻炒半分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。
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WNqF#k0W [b]TIPS:[/b] aI,R(KZ K%|cD"w
1、鸡胗切片以后的腌制很重要,即可去腥又可帮助入底味。
ot3G;N9lC wUL 2、加入青红椒以后一定要大火快炒,成品口感才好。\l:nKM
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/0c779db94b2734436b0e3cee978c0e62.jpg[/img]

jinzhong618 2010-4-9 12:16

图看不到了。
q { r/P$S'O0ueM 鸡胗等内脏有个绝好的搭配就是泡椒,红辣椒的那种。

dengjianing 2010-4-9 13:55

原来鸡胗还有这种做法,以前就知道炒一下菜什么的收下啦
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