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查看完整版本: 鲜紫苏炒河蚬[5P]

qs20088 2010-4-7 17:50

鲜紫苏炒河蚬[5P]

[size=4]2|zg&e X*K P+j
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709573417.jpg[/img]e;Hi7Jn _ b&AO
新鲜的河蚬是这样子的~~~ s2T_[$W rJ
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709574326.jpg[/img]
F^U?#R0Z&m;K [b]原料:[/b]
1d5Ez/nT] 河蚬、姜片、蒜头、紫苏叶、辣椒酱。 N0Oxs~\ l4~g5C
[b]做法:[/b] A0cVt$B-c Q
1、河蚬用清水浸泡半天至一天,换两三次水,洗去泥沙;9\(V+j tsoU
2、紫苏叶洗净,切成小段,或者摘出叶子分开用;再切点姜粒和蒜粒备用;
w%PwrXn!B2TW [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709581134.jpg[/img]
1E`$U/J%wB_ B 3、打火把锅热了,放少许油,先将蒜粒和姜粒爆香,然后放入洗净沥干的河蚬和紫苏,翻炒,再加点酒炒一下可以去腥;
B:M,Z"{9F3V 4、炒到河蚬开壳,就可以放点盐和生抽调味,也可以按自己的喜欢放点辣椒酱;
5n uy&zh/j&g8l 5、河蚬会慢慢出水,稍煮片刻就可以熄火了。0t1E,k oU,| {
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709582051.jpg[/img]A3}W E8fY tp
蚬肉很鲜嫩~(lw$NEfK"y
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709583341.jpg[/img][/size]

waxx8540 2010-4-7 17:54

春天到了,正是河蚬味美时,河蚬过后应轮到螺丝了.

gouride 2010-4-7 21:14

图片已经看不到了。楼主能否补上。满足下小弟
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