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鸡脚排骨莲藕汤

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euqon0zUpH 主料：鸡脚６只　排骨８两　莲藕半斤d;q6O)N(\ o*kM
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配料：杞子１０粒　山竹５片　淮山５片　花生５两　蜜枣２粒　鸡精、胡椒粉、盐少许
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K$w1bZA3f"B 　　制法：+~b_.B3u
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　　1、花生洗净，用清水泡1小时，备用
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f$p1TW TuvS 　　2、排骨、杞子、山竹、淮山、蜜枣、鸡脚洗净，莲藕切成片，备用。如图 v&W8o:B:M
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{)F&I^"Zz-z 3、清水烧开，当清水沸腾之后
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C M0@K~?L5g\ 4、把所有材料一起投进锅里，先用大火煲20分钟左右。然后改用小火慢煮1小时，加少许盐，胡椒粉、鸡精便可。如图
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U OK啦。先来尝一口，嗯！！味道还不错。
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1@#YZ:y\Bk 真的很美味。。。。！！！]#~ UY`H*Y
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　　各位记得平时有空多煲些老火靓汤补补．这个汤谱既美容养颜，又强生健体．多喝有利身体健康，男女老少皆宜．