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查看完整版本: 冰糖莲子汤

struggle34 2010-7-9 22:48

好汤，营养丰富，我们经常喝的好像里面还要加银耳！

hua512 2010-7-9 22:51

好东西,可惜我有材料每次都烧不好!希望多借鉴下楼主的经验了

abcde_ok 2010-7-9 23:15

看着似乎不是很有胃口啊，我觉得里面最好再放些糯米，粥会感觉更稠些，更能引起人的食欲

lixiangwudi 2010-7-9 23:28

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llliuxifa 2010-7-9 23:43

这样的东西消暑,还是不要放太多糖会比较好.放些米,直接诶增添甜份,也会增加粘稠度.

汉唐明月 2010-7-10 00:53

吃起来很不错，不过甜食不宜吃太多，对健康不好。

hys1979 2010-7-10 02:03

我这边习惯喝冰糖银耳百合莲子汤，味道非常鲜美，建议楼主也试试

lg1827 2010-7-10 11:04

不习惯喝粥  等以后老了再说吧 还是感谢发帖

xyr518 2010-7-10 11:12

此汤据说清凉去火,益气养血,材料也不贵,就是糖分高了点

BENBENS 2010-7-10 11:33

我喜欢和这个汤，不知道自己能不能做出来，看来只有去糖水店了。

为爱 2010-7-10 11:36

熬粥的时候加点莲子，粥里混有莲子的清香，特别开胃

lslqlucky 2010-7-10 11:38

每个夏天我家都会做的甜品，还有一种就是冰镇绿豆汤

lastdonyj 2010-7-10 14:14

这汤喝了败火，还好喝，夏天可以多喝点~~

laoyao12345 2010-7-10 14:16

第一次做时出了乐子，莲子全没去心。。。这叫个够味儿、、、有甜有苦的，差点没吃吐出去

神兵圣将 2010-7-10 14:26

呵呵，还真没自己作过冰糖莲子粥，以后要自己尝试作作啦！自己做的更有味道，更有营养吧！

distracting 2010-7-10 15:08

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frank_19 2010-7-10 15:45

夏天到了，这食品一定会非常的吃香啊，看着就好吃！

foolish520 2010-7-10 15:48

现在这种天气要是能来上一碗冰镇的那可是实在是一种享受啊～

a19870730 2010-7-10 16:13

莲子有清凉解暑的功效，夏天喝这个能清热解毒。好东西啊

lonly0521 2010-7-10 17:31

看着很诱人
但是把功效也写出来就更好了
晚上试下
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