唐尸三摆手 2010-7-21 13:35
够味儿秘制蒸鸡翅[9P]
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[align=center][color=Purple][size=4][b][font=新宋体]很适合懒人
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因为简单简单简单
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看着油油的但其实很健康 用蒸的 没有油煎油炸o3@2C)D`iY5c_
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因为是蒸出来的 肉质太嫩了 嫩到出乎我的意料!!N2|c5pq4L
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做法:
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一、材料J
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用到了:鸡中翅、老干妈风味豆豉、蒜瓣、蜂蜜(白糖)、老抽、蚝油、料酒、盐k\&}N3P
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二、准备
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1、 鸡中翅洗净,切小块-vV,NYQ)Qz[C
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2、 蒜瓣剁成蒜泥
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3、 锅中放适量油,爆香蒜瓣,放适量老干妈/U V8yWUi
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4、 炒香dB ]M,J8CA
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三、步骤