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客家菜之系列----梅县红曲米做的红烧肉

成品
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^;ISbIbO 下面介绍这道菜的做法：
&B4o6U}L8C 材料：五花肉，红曲，白酒，盐，白糖，味精或鸡精 M"XgHm+aW(`4A

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#X.rSn}y 近看红曲米
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ovcgV8g;E 五花肉下锅煎至金黄色 )NpoW K4?^6F_
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;zT0Z$?END+VS*{ 放入红曲米、白酒、盐继续炒 l
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?/kI]| X4@ 改小火慢慢煎炒五到十分钟左右，肉多炒久些，肉少炒短些时间
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Sd*~1K2cVnY 转大火，放1碗水煮开，煮到收汁为止。
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?/rXEj:C 放鸡精或味精，起锅，这道菜好喽。erF5~ g$vw

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eS$F5I 红曲知识介绍：
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Z 红曲就是曲霉科真菌紫色红曲霉，又称红曲霉，是用红曲霉菌在大米中培养发酵而成；红曲水是用红曲米染色而成，一般都是把红曲米制成红曲水使用，其方法是：将红曲米50克用石磨或粉碎机碾碎(也可整粒使用)，然后放入1升清水中煮沸，改小火续煮5分钟，然后用纱布过滤去渣，即得红曲水；红曲粉是将红曲米经粉碎后成为红曲粉。 -qF6~C^w

4Tu\:iV_i!w 红曲营养分析：hKj.|L!r
1. 近代医学研究报告认为，红曲具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇；8hTS2^O1bg
2. 红曲米外皮呈紫红色，内心红色，微有酸味，味淡，它对蛋白质有很强的着色力，因此常常作为食品染色色素；
Wa8dHgG~ 3. 红曲米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。
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8\'Mt*w;a7w 红曲适合人群：一般人群均可食用 :Mn*_Y?R~O4`
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红曲食疗作用：%m1YzBB;K9p
红曲味甘性温，入肝、脾、大肠经；
Q+BLt!LZ 具有活血化淤、健脾暖胃消食等功效；

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Up 可用于治产后恶露不净、淤滞腹痛、食积饱胀、赤白下痢、跌打损伤等症。《本草求原》认为“凡七情六欲之病于气以致血涩者，皆宜佐之”。

又是一种红烧肉的做法么，那红嫣嫣的色泽太诱人胃口了。

北方红曲米不常见啊,网购几钱的东西,邮费贵:faint ,颜色真好,药用价值不低:excellence

看第一张图，以为是豆豉o;ut+IcU!G*Z
看后面的图，只觉得像老鼠屎
H/_p;ovJS,D O 看了介绍 红曲，急忙百度了一把
`,a%].]]W 果然好东西啊！

很好，非常好，好到不的了，VERYGOOD

很好，非常好，好到不的了，VERYGOOD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

看起来就有种亲切感，客家人中常吃的一道菜。

色彩鲜艳，一看就让人胃口大开，红曲纯天然色素，营养又美味

第一次见，红烧肉居然不用酱油，看颜色有点像腐乳肉，应该比较健康

另一种的做法，看颜色挺像梅菜扣肉的飞，而且这肉肥肉很多，味道怎样很值得期待

这个菜在电视节目上也看过，可惜我们这买不到材料啊！红烧肉总吃，也想换个花样，可惜啊，整不到红曲米啊！:excellence

看了这个贴子，想自己做，但是问了下，红曲好贵啊

謝謝分享!! 有學有推!!:teeth

现在很多饭店做红烧肉，都是用色素代替红曲米。在前厅吃不知道，到了后堂一看都是那样的！

北方人好像用红曲米做红烧肉的很少，不晓得楼主这种方法做出来的红烧肉好吃不，不过看起来挺具有诱惑力的，呵呵

这道菜看起来真不错，有一种入口即化的感觉，太好了。

红烧肉中加米，吃法好新颖，卖相也不错，值得试试！

经典地道的美食就是红绕肉 不过湖南口味的比较正

哈哈，我还以为是放点乳腐汁烧的，原来就是用的红曲米，红曲米哪里有买，这个菜绝对是健康菜，我一定要试试。

看介绍，红曲米营养价值确实个高。不过在北方很少见到，看图图片我还以为是枸杞了；我感觉是否用枸杞也可以起到相应的作用呢？