dongfanglingyi 2010-12-12 00:05
平时喝茶随较少，但看到本文长见识了，今后注意一下。
huang1034737117 2010-12-12 02:35
喝茶也有这么多讲究啊
huatoujin 2010-12-12 09:33
喝茶还有这么多的讲究啊，真是长了见识了，以后要多注意才行
bfzllll 2010-12-12 11:34
听说经常喝茶好，我正准备长期喝茶就看到了这篇文章，对我帮助很大，谢了。
pinkewen 2010-12-12 12:08
8条中俺中了五条不良习惯，看来以后得改了
chh1967 2010-12-12 12:38
喝茶又有新看法，每天喝5-8杯为宜，多喝影响铁和钙的吸收
gjhwg 2010-12-12 13:50
真是增长见闻了，我以前都是饭后就喝茶的。现在我不会那样了，谢谢楼主
suncity82 2010-12-12 14:22
我也喜欢喝茶，这些都是基本常识。喝茶又有很多好处大家不妨在空闲时试试看：喝茶的好处之一：茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
喝茶的好处之二：茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
喝茶的好处之三：饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
喝茶的好处之四：茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
喝茶的好处之五：茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
喝茶的好处之六：饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
喝茶的好处之七：饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
喝茶的好处之八：饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
喝茶的好处之九：饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
喝茶的好处之十：饮茶可以预防老年性白内障。
喝茶的好处之十一：茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
喝茶的好处之十二：饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
喝茶的好处之十三：饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
喝茶的好处之十三：防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
a8631544 2010-12-12 20:28
明白了，隔夜或者放了一段时间的茶就不要喝了，会伤身体的
CloudMe 2010-12-12 20:44
啧啧原来喝茶讲究这么多，不过茶水漱口很不错，清理牙垢~·
紫云林1 2010-12-13 10:55
现在也基本每天都喝茶，但是我主要喝的红茶，好像楼主说的我都有，红茶喝多了好么
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