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蜜汁肉脯

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Rtg2F/vlDap"F 材料：
'{lK*}z%P+J/Y V;p 猪肉糜500克，鱼露1大匙，酱油3大匙，料酒1大匙，砂糖1大匙，蜂蜜1大匙，鸡精，黑胡椒粉，辣椒粉少许，芝麻1大匙;oM$L)l*`Ak8k

CS8a9zO 做法：.fzD.{7xo
1、材料全部混匀，顺一个方向搅拌至肉馅起胶
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nf$v%q_k O$c$u6Wd 2.在烤盘上铺上锡纸，放上肉团后在上面再铺一层保鲜摸，用擀面杖把肉擀成薄片1yd`Y+V+o?'w-ay?]
3.预热烤箱，上层200度烤15分钟后翻面再烤10分钟，注意，不要烤焦了 }
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4、烤后出炉，放凉后即可切片食用f ~6S'd%Zc#AbP9`g

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x 小贴士：_w%y)Sb|f"}
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1、可以把猪肉换成牛肉或者鸡肉，同样可以做肉脯
X)E%_w#Y!h{ 2、烘烤的时间按肉片擀的厚薄程度稍加调整，如果擀得薄时间应相应缩短，反之则延长m(J.Z |Pj\
3、也可以根据个人口味加上点咖喱粉，或者孜然粉，味道也很好
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