查看完整版本: 【原创】茉莉私房菜【黑木耳拌粉丝】

【原创】茉莉私房菜【黑木耳拌粉丝】

[size=4][color=Blue]7lY`3US,Tg |q8U

!I }f~3P
U [URL=http://www.toofiles.com/zh/oip/images/jpg/rv0y65-tcg6t3-nchgwc.html][IMG]http://www.toofiles.com/zh/t/images/rv0y65-tcg6t3-nchgwc.jpg[/IMG][/URL]0?U l'Pj n"p'S'wZ]

+LC-ZC/\HL 龙口粉丝
*c+^n8FqY [URL=http://www.toofiles.com/zh/oip/images/jpg/2112_ca2.html][IMG]http://www.toofiles.com/zh/t/images/2112_ca2.jpg[/IMG][/URL]r.qWs
`!V3YW

f%@O&gu s5~ 黑木耳`*_#L5BY ?T
[URL=http://www.toofiles.com/zh/oip/images/jpg/9y7x89-m5haly-r2vcnc.html][IMG]http://www.toofiles.com/zh/t/images/9y7x89-m5haly-r2vcnc.jpg[/IMG][/URL]'N^@z@`9q9c
X `
0mH+TA-yc"o&u
煮好的粉丝（大约7分钟）7^6Ra#h;D7Q
[URL=http://www.toofiles.com/zh/oip/images/jpg/8127_ca4.html][IMG]http://www.toofiles.com/zh/t/images/8127_ca4.jpg[/IMG][/URL]&|+Sf2?6o
$h$S7@w%Z
葱姜蒜，榨菜丝，酱油，醋，花椒油，辣椒油，盐，糖，鸡精。BfT2M]]u#f7N
[URL=http://www.toofiles.com/zh/oip/images/jpg/1597_ca5.html][IMG]http://www.toofiles.com/zh/t/images/1597_ca5.jpg[/IMG][/URL])s \ oY8M's,o2m
Np*p*`FAU
把所有调料倒在一起，拌均匀。
jM9} }
D2f [URL=http://www.toofiles.com/zh/oip/images/jpg/143_ca6.html][IMG]http://www.toofiles.com/zh/t/images/143_ca6.jpg[/IMG][/URL]
/H-|R5l%cl n"jv?z Y&{0~
[URL=http://www.toofiles.com/zh/oip/images/jpg/3696_ca7.html][IMG]http://www.toofiles.com/zh/t/images/3696_ca7.jpg[/IMG][/URL]
;w_|_m:N[4O;f6o%O _
9[u5j0f1V OK了，看起来还不错吧？:tongue
WQ7N8d\0S [URL=http://www.toofiles.com/zh/oip/images/jpg/ca8.html][IMG]http://www.toofiles.com/zh/t/images/ca8.jpg[/IMG][/URL]
9Dp"G#_6r$U| $q l,{2K#ij'T\+NX&l
验证码。'M4awYx-c1m
meGAq'NQj
百度一下==================vH
D5xe*k+{6Wc

Aw$E@y-B7Fmv 黑木耳的功效：
s$c+CpAg:Hx&qC
R oM1e!G?QF}:Ug 黑木耳    润肺补脑，活血止血之功效
i7G+~} cV R/WWjL)[2pNT.Z
黑木耳的作用：
? ZiI't;hy#D
cD{GH ` 'nt"Tb~cVA
   黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。
,`.|3OOAAk 'R
`3N_4ck
   黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。#x5cm M9[!f
黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人。经常食用黑木耳能起到良好的保健作用黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道，使结石排出体外。pl3C$^MYX

c6Dm;H,b/v8e${ $??mD._!T|)T\

#Axp^3n_;e ?j*M,GeZ#T*[
[/color][/size]

这道菜不错啊，下酒菜也很好啊，喝着小酒吃着黑木耳，看着小泽玛利亚的电影，乐！

多吃点木耳好 能预防脑部疾病特别是老年人

喜欢吃木耳，不过不喜欢生吃，生吃有点土腥气味

这道菜看上去很不错哦，口感应该是酸辣可口的！

很可口啊,而且简单啊,木耳很有营养啊,提倡多吃啊

木耳清肺 我的工作总是尘土飞扬的 这个菜正合适我 谢谢茉莉哥

木耳是个好东西，不过有个芥末木耳也很经典，很爽口，好吃

感觉一个很不错的才啊，应该是非常的爽口好吃啊

既简单，又爽口，不错

木耳泡好直接拌吗？要不要用热水先焯一下？

这道菜不错  做法简单 配料更简单     明天就去尝试一下

看上去有胃口啊，晚上也试着做吧，感谢分享。

好吃 我最喜欢吃黑木耳了 很有营养价值的 支持楼主的大作啊

看着色彩不大好,如清亮一点就好了,.谢了,.

看起来像艺术品，舍不得吃了:tongue w,XM(e6c"z
oBG7}c-o{}
这菜凉菜型，确实如一楼那位有才的兄弟所说，适合喝着小酒吃:lol:

不错，我们这边生产黑木耳，味道也不错，又学得了一道菜

快过春节了，加个小凉菜吧！一定要试试，不过要再加一些芥末啊。

黑木耳是我喜欢吃的菜，但是不喜欢吃粉丝，不过可以尝试一下

感谢楼主分享 这菜做的不错 值得学习