591101ls 2011-3-14 13:18
妈妈私房菜--姜葱蒸鲈鱼[6P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法
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材料:鲈鱼(1尾)、姜(1小块)、葱(4根)
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调料:刀嘜纯正芥花籽油、盐、糖、酱油
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1 姜去皮后,切成姜丝;葱洗干净,白色部分切成段,绿色部分切成葱花H7s\IE+G
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2 鲈鱼掏干净内肠,洗干净,用盐、油抹遍鱼身内外
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3 取一大碟,将鱼平放在碟子上,肚子内塞入姜片,鱼身上也铺上些许葱白以及姜丝1iF#["A6C"_4Jg'[d
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4 烧开一锅水,将鱼放入蒸锅内,隔水蒸8分钟,起锅R9bT&NK ew+Q
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5 另起一油锅,爆香姜葱,倒入酱油,用少许糖盐调味后,淋在鱼身上即可)b ?z"t8A"P.^b@
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aa1234 2011-3-14 13:26
鲈鱼肉嫩味美,我做的时候,经常在鱼背上顺长片两刀,把葱姜放到刀口里,麻五分钟,这样蒸出来的味道更加鲜美。
zrg100200 2011-3-14 18:31
适合清蒸的鱼比较多,鲈鱼、草鱼、鲳鱼等,注意一定是水开了以后再下锅,蒸的时间一般不超过10分钟,然后不开盖,再继续闷熟一会,这样的鱼肉不会老,更鲜嫩。
sjfaaaaaa 2011-3-14 18:44
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caodianya1 2011-3-14 21:19
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xianggc 2011-3-14 21:46
我在做蒸鲈鱼的时候会把姜丝和葱白混合盐一起抹在鱼身上.^*G-E
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感觉要去腥入味一些
yzhaocn 2011-3-14 22:27
做鲈鱼的时候一定要选小一点的,这样蒸出来的肉能鲜嫩些,