591101ls 2011-4-11 12:37
妈妈私房菜--鲜淮山炒叉烧[6P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法
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材料:鲜淮山(100g)、叉烧(100g)、荷兰豆(50g)、香葱(20g)
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调料:蚝油(1茶匙)、白糖(1茶匙)、盐(1/2茶匙)、刀嘜橄榄芥花籽油(1汤匙)0C\-Ccs+\;j_
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1 叉烧切成片;香葱切成段;荷兰豆洗干净,择去老筋
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2 鲜淮山洗干净后,用刨刀削去表皮,切成长方形薄片,浸入冷水中%xLO)@`#q
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3 大火烧开煮锅里的水,放入荷兰豆汆烫1分钟,捞出备用TpXZ+fcK9?X'w
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4 烧热油锅,放入葱炒出香味,加入淮山片,用盐调味9Xi-C!m
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5 放入叉烧肉以及荷兰豆,迅速翻炒,调入蚝油和白砂糖翻炒均匀,即可起锅 A0G%^W\9c.fQ
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小光87 2011-4-11 13:16
鲜淮山 这个我比较喜欢吃 有点土豆的味道 呵呵 有空自己试炒一下
阴谋家 2011-4-11 14:35
呃。。。。。。表示不知道淮山是什么。
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没吃过啊
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我这里好像没卖的
365wowo 2011-4-11 19:51
淮山就是山药。但没闹明白叉烧肉是什么,不知是现买的还是自做的。如果是自做,请教下怎么做?
洗风白马 2011-4-11 21:04
平日里,吃到鲜淮山都是喝鲜淮山煲猪骨汤.原来鲜淮山还可以炒菜吃,又学到了一招.
xianggc 2011-4-11 21:08
淮山应该就是山药咯。我们这边卖的多,价格不贵,而且粉嘟嘟的挺好吃。我们一般都是拿来炖汤喝。楼主的这种做法还挺有创意的。可以一试
x57200596 2011-4-11 21:13
看起来好好啊口水都出来了
songdashao2011 2011-4-12 10:18
淮山的医用价值很高,食用方法也有很多种,特别是那个拔丝淮山更美味。
流浪的ren 2011-4-12 13:22
现在的山药基本都是大盆种植,已经不是传统意义上的山药了,根本没有药用价值
jokley 2011-4-12 17:27
淮山这个菜是我的最爱。我怎么炒也炒不出那种有点黏黏的感觉
titan 2011-4-12 18:07
多谢楼主,经常在家为了做什么菜而烦恼呢,现在有更多选择了
8286021 2011-4-12 19:14
小心哪!荷兰豆不能只是下一下水,一定要烧熟啊,不要光颜色好看,吃了拉肚子就不划算了,山药医用价值很高,有明目作用,是非常好的东西,我喜欢。
李逵852 2011-4-13 18:59
做起来不会很复杂。但是从上面的配料来看,我喜欢她的品味,应该用辣椒来搭配会更好的。
zoulei0303 2011-4-14 00:39
淮山就是山药。但没闹明白叉烧肉是什么,不知是现买的还是自做的。如果是自做,请教下怎么做?
woaiwozj111 2011-4-14 01:45
好想吃流口水了,还是中餐最考究也最好吃,反正法餐什么的吃不习惯哪东西:excellence