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zhtz 2007-4-2 17:44

川菜—盐煎肉

[img]http://album.ttyo.com/Upload/101086/10577/51fpi2i6z4.jpg[/img]mxu)?t!^ ]
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这是一道很有名的四川家常菜,用料: /{YL']3?"@
瘦猪肉(去皮)、豆豉、青蒜、盐、郫县豆瓣(剁细)、白糖、料酒、姜片、色拉油,红辣椒
'MC#Gu4^'j6U 制作:
qUV$Vb~ 1、将肉切成4厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的肉片;青蒜切4厘米长的节待用。如果没有青蒜,可以用葱段代替;如果是青蒜,味道更加好一些。红辣椒切丝,主要是上色用。
*`gHfT)tI Ny~~ U

+i#s,O l W;k J 2、锅置旺火上炙好后,放油烧至四五成热,下肉片炒至吐油,微微卷起时,随即下料酒、姜、盐稍炒,继放豆豉、豆瓣下锅,炒至肉片上色,出香味后,放糖、青蒜节、青椒,炒匀出锅。
r)w~H ~1Cz/t!R u Z[sUR V4e
PS:1 豆豉不要太多,大概5克就够了,要炒出香味
mob,V*x;R%Z"g8N 2 糖可以略微多一点,因为盐、豆豉、豆瓣都是咸的,要能吃出明显的甜味比较好
R*Z~%IEq:Q 3 肉要薄一些,口感好
6OG7dM8XDG6d)dy+a~ \
]k6Hu]K!m"? 这个菜的口味和回锅肉很象,特别适合喜欢吃回锅肉又不爱吃肥肉的朋友,是个很好的下饭菜!

ZXCVBNM0 2007-4-3 12:02

咳..."很有名"是有点误导了..hAKCPP/jw5?N8K2h
图文有出入:明明是带皮的五花肉嘛.
)x$LC9?~0e(t,qJ 不爱吃肥肉的人不配吃回锅肉!
8nu:_Hfwo;j7V8n 咳咳......
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