乳沟 2007-4-3 22:10
茶香鱼米
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用料:
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1、净鱼肉半斤。 *T"^)G8B](B9wCz.I
2、花茶一大匙。 ofO {0g)A~
3、老姜一小块。
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4、鸡蛋一个(不在图里,拍片时它还在冰箱里,忘了拿出来)。 ^?5reO?-m L'`
5、料酒一大匙。 4wb]o(E Qf1G6x
6、淀粉三大匙。
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7、盐、味精适量。 8NT6W^(D){i@`d9h$Q
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做法:
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1、鱼肉洗净,先切成细丝。
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2、再将鱼肉丝切成米一样大的粒;花茶用半杯开水泡上;老姜剁茸用两大匙水泡上;取出鸡蛋清装碗里;取一小匙淀粉用两大匙水兑成水淀粉
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3、滤出姜汁,滤出茶水等用bc@k#@$]
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4、将剩下的淀粉和蛋清、姜汁、盐、料酒、味精放入鱼米中拌匀上。n7Z,{V.m(@6y d
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5、锅中放油(适宜稍多一点,这样鱼米才不会被炒碎)烧至四成热,倒入鱼米滑散。/`(Q$Zv;_
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