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seaboyne 2007-4-16 21:10

凤梨烧烟鸭脯

[table=553][tr][td][table=98%][tr][td=1,1,245][b]推荐理由:[/b]
4q*^/]&ReT+a/WR.F 淡淡烟熏味,配上鲜甜凤梨,减少吃肉的油腻口感之余,更和凤梨的甜味融为一体。是本期的力推之作哦![/td][td=1,1,16] [/td][td=1,1,274][b]用 料:[/b]
l Aw+b|e-Q[,^ q*W 烟鸭胸脯 | 300克 h!s u.X_,T%uq
去皮凤梨 | 100克)kq|"c;J(mz qN"z]h
柠檬汁、糖、生粉、黑椒粉、柠檬叶丝| 少量
k5LlU/| H [/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070328/07032804/2.htm][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070328/07032804/1.jpg[/img][/url][/td][/tr][tr][td]因为鸭胸原本已经有味道了,想吃一点辣的朋友可在上面洒上少许黑椒粉。腌制约20分钟。
,U~ n2A+KD [/td][/tr][/table] 6q+|I]o-}J
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070328/07032804/3.htm][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070328/07032804/2.jpg[/img][/url]
;q7L7F,wQbF [/td][/tr][tr][td]将切好的凤梨片放进烧烤炉里慢火烧约一分半钟。
P1ElT}0g7~ n [/td][/tr][/table]-|2Cn+g%PHVnG L9MC
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070328/07032804/4.htm][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070328/07032804/3.jpg[/img][/url]/cb9W1a bW*nk
[/td][/tr][tr][td]同样地,把鸭胸放到烧烤炉里烧,或可放到煎锅里煎,直到两面稍焦,鸭皮的油开始渗出即可。/}y$W}{6jWT;}
[/td][/tr][/table]&Vc:{hD*W;D9b(E$D
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/index.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070328/07032804/4.jpg[/img][/url]
/~7PI7M:Z [/td][/tr][tr][td]凤梨和鸭胸都烧好后,便可间隔地将其排好。然后用浓缩柠檬汁,用水兑开,加入糖和生粉水,煮成芡,直接铺于凤梨和鸭胸上就可以了。
5t.lQV$dg [/td][/tr][/table]
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