jjww9527 2007-4-19 12:28
懒人菜之水蒸蛋
[pp=btta]请补上图片重发[/pp]
hio#k@#W
?_U"T
我的厨房(卧室?单间啦。)决定了不能做油烟大的食物,炊具决定了只能做蒸、煮、烧之类的东东(因为唯一的一个宝贝炊具是电饭锅),我的懒惰决定了我只能做极好善后的东东。若论简单程度,我认为非水蒸蛋莫属了。%^5[/J*T*wl/[*bE
优点如下:
2of/xEr9k
}3y
1、不用切,刀工就免了
d;Q9_;h_@2Q
2、吃完了以后不用洗锅Wz~o.z C
a%A1a
3、还懒一点,蒸蛋的水都不用倒了,直接留着下次再用!E9Y0Gx;gyUiG
4a^.b+m7S\k
更争气的是,它的营养价值居然不低,总的说来,还属于清淡原味系列的,这就给我等懒人找了一个极好的借口——营养成份不流失嘛。c ESJ3s m6TXd
|/pO:G\0H)h M
材料:鸡蛋两个,盐适量、胡椒粉适量、酱油适量、可用作凉拌的油一勺
J8t]3K2m'`
1、用筷子将两个鸡蛋打散在碗里(一般来说,那种精致型的饭碗只要一个蛋就足够了)
;r\+gG6FN
2、放些盐继续打,别放多了,鸡蛋变色即可,咱以后还要放酱油的
({*gf1leC9Hq/N8Av
3、再加些胡椒粉,还打1^h2\&hT
4、往打好的蛋液里加水
-v"x
K*n2oHU
5、在电饭锅中放入水,等水烧开,将蛋液连碗放入水中(电饭锅里的水可别放了,漫过蛋碗我可不负责哦)
rE.~Y6^;T;[-hVE4n
6、然后就没您什么事儿了,该干嘛干嘛去,十五分钟后您的水蒸蛋就新鲜出炉啦。
QT
__
X"CG.Y)O6q
7、将碗从电饭锅里端起来,可别烫着了,然后放入酱油、油。
)?IGe!d|
8、没有8了,您就好好享受既营养又美味(更重要的是简单啦)的水蒸蛋吧……s%d2vhM(Iv
y^A}HyAp-R_
iq0A j`_$b`2\
水蒸蛋做法极简单,但火候的掌握至关重要。蒸的时间不够吧,水和蛋还没有完全凝固;时间长了吧,又太老了,水和蛋都分离了。最好的效果就是如同豆腐脑一样的。
|yj$P*`HP0y
JP&i-fx_Y2s7x0I$I
[[i] 本帖最后由 btta 于 2007-4-19 01:58 PM 编辑 [/i]]