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鱼泥豆腐青菜粥[3P]

[img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20130115/72A268F0C078.jpg[/img]b*d8xT(|,wc
[b]功效：[/b]清热解毒　益智补脑　2}SqVl3F:{$S)q
[b]原料：[/b]鱼泥；嫩豆腐碎；青菜碎；大米粥；
x5tr{h!C [b]调料：[/b]
'Hoc+CXa"i+` [b]步骤与做法：[/b](W,GKTj4k|
[b]1[/b]、一小份米粥；qz0OY&P0v&o \Y
[b]2[/b]、鱼肉蒸熟，去刺，捣碎；$UW2i.x5L$U
[b]3[/b]、青菜洗净，开水烫后切碎；
}Eo!{4i D!\ [b]4[/b]、豆腐切小丁；l;C#cj:d*yJ]R
[b]5[/b]、把鱼泥，豆腐丁，青菜碎加入粥中，再略煮就好。适合八个月以上的宝宝食用。/~(@.d1~1s]a W
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(p+}6xcJ*ds [b]6[b/]、2-3个月龄：可给新鲜的果汁或菜水。每日两次，每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。
"wNUL*kN:Y0oT 4-5个月龄：母奶不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄；每次可从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。 lv$W\/NK"N
5个月龄：可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。g g&F(u ~
6个月龄：此时婴儿开始萌牙，可给些稍硬条状饼干、馒头片；适量的蛋羹、烂面片、肉松等。Y#nH/j _5gUK aD
7-9个月龄：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3顿；适量的面包、蛋糕等。4XvQ V Y3vY$_
10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝；每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量随之减少。
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\%y$`6NLT:bc [[i] 本帖最后由 wqming 于 2013-1-17 08:05 编辑 [/i]]