Dishonest丶骚年 2013-7-15 16:54
感谢楼主 本人表示撸龄已有一年了。。今天在这里看到了这贴子 我感觉我很幸运 希望自己能早日戒掉这恶习 当然 也要早日找个女友哈
Pandainsc 2013-7-15 17:59
最为关键的还是要锻炼身体，少熬夜
sennvshe 2013-7-20 08:59
这个确实真心不好啊，但是有时候要戒掉也不是容易的事情
li512294 2013-7-20 09:46
谢谢楼主 真心祝愿楼主楼主早日康复~~ 我也会努力戒掉的 ~~~
2996195935 2013-7-20 10:00
万事，适可而止即可。经常参加体育锻炼提高身体体质
luoxi27 2013-7-20 10:14
这个问题确实困扰了很多男性，我也是，要下决心戒掉，最好的方法就是找个女朋友或者老婆，互相帮忙互相监督，一定行的
wav581 2013-7-20 10:23
楼主说的不错 大撸伤心 小撸怡情 各位慎重啊:excellence
19900515d 2013-7-20 10:25
看片子看多了的确会造成完全没感觉啊。现在都只找美图看，不看片子了
heyhey!!!!!! 2013-7-20 10:53
楼住好大的意志力,可以让自己戒除手淫.希望你的身体会越来越健康
lolo333444 2013-7-21 10:24
撸我戒不掉呀····每次在电脑前面的时候就喜欢看些日本方面的小电影。然后就撸起来。。。。不知道我这个早泄是不是撸的时间长了导致的。。。。:faint
lvbu 2013-7-21 12:00
我也10几年的手淫史 从上学到结婚一直到现在
1917751343 2013-7-21 13:30
上黄网的，没有不手淫的，一般还是快枪手在自慰的时候！
a354921961 2013-7-21 16:08
没事的吧
其实在手淫了6、7年之后我也有发现性功能下降，但是还是那句话手淫频度控制好了。
撸管的时候不要那么快射出来，照着感觉来 跟做爱一样！
才手淫也享受一下性爱的乐趣。
其实手淫最大的缺点在于没有性爱的对象却强行逼迫精子射出，
会出现前列腺不良的征兆。
楼主你可以试试吃一些番茄之类的营养物质壮阳
西瓜也是一样壮阳的好水果！
色爷 2013-7-21 17:51
听君一席话，胜读十年书。楼主来我们色中色难道是来淡玩定的吗？哈哈
香蕉芝士 2013-7-21 17:59
手淫必须得戒，一个人一生的射精次数基本都是固定的，都给自己双手了之后别的自然就少了
qqa11223355 2013-7-21 18:00
说起来容易，做起来难啊！戒掉真的很难！:wad30
ada771812 2013-7-21 19:17
从上次有位仁兄也写过这累的东西 看完了以后该了不少了 一周 一二次了 感觉精神上好了不少
liaojie3 2013-7-21 19:25
其实年轻的时候还无所谓，年纪越大，就越要小心了，毕竟以后的性福才是一辈子的
woainiqinaide 2013-7-21 19:38
我以前也是有手淫的习惯，慢慢改掉那是需要很强大的意志力。戒掉对身体对精神状态都很好。幸好我慢慢的就戒掉了。身体状态慢慢的也不那么感觉到轻易疲劳。
521selina 2013-7-21 19:51
大概男同胞们没有几个没有过吧，这个手淫的确很难戒，身体心理都要承受很多的压力，但是有没有特别有效的方法，只能是靠意志力。
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