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查看完整版本: 十步做出香酥糖醋里脊[7P]

123999 2014-3-30 23:03

十步做出香酥糖醋里脊[7P]

  老爸传授的拿手菜之一,跟糖醋脆皮鱼味道很像,而且还没刺,好吃极了。这个跟北方的糖醋里脊还不太一样,主要是靠白糖和香醋调制,而不是番茄酱,所以颜色没有那么红,但是味道比那种的好吃,没有那么甜腻。,G[h.[wC%s;L_)Y
q+A(|Q?K P
  主料
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FjNl/x^7yy   里脊肉七两
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L ptb/Ks[   辅料%c1O o6hE
'_ _"A(sd&syS
  鸡蛋清1个;Y&@b)F:Cf5Sd

l^+oOm)B ^f   水淀粉适量
tz6n$S kq0p(eY` v
oWM.LvW"OB+k4oY   醋1瓷勺.V6wq(Xu!opg!f
g7ryx.V5U3O!I
  白砂糖2瓷勺;}#M!L'T9@I t1q

&I,_8|-uS X7~   番茄酱1瓷勺
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  胡椒少许
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E:}@K p%n-A I   盐适量|4]+{{'pK*a4f

C N4Ez4?/[6k_   味精适量
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lG/h4B3^m4My   姜末2个拇指大小DUOm4pF*H
}:_t4q1A
  蒜末5瓣3g&Y K:lVZ g:K&T1W

*m Jn0P+IoO   熟芝麻少许A`%z&xm.Xt
?Q9O^&Sm
  十步做出香酥糖醋里脊的做法步骤
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  1. 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。
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  里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。s3i4Hq/O { U(P1\ C

&jN8{%\0Y D   碗中放糖、醋、盐、姜蒜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。[&CiJ,VE|SQ
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  锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。
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  2. 炸至金黄色捞出,沥油待用。 p7[1Bi;J2a'q } C#MQ
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  等炸好的里脊肉冷却后,再回锅炸一次,捞出备用
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|fiKG'B,H1O   3. 锅留底油烧热,倒入番茄酱,姜蒜末,煸炒出红油。qP.}}L{YX

T io$m5M O   [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/f/6/200_9fab231368a049fa6e5e42b5987370b6.jpg[/img]9?BT2bO

/s Q \Lh"y$K1y'I   4. 烹入糖醋味汁,小火熬制,直到锅里汤汁冒泡后,浇入一勺油,这样汤汁颜色更好看,味道也更浓郁。
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)}+{#m\iC.Z,_   5. 转中火,倒入里脊条翻炒均匀。
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  6. 待汤汁瘦至浓稠时,离火倒入盘中撒上熟芝麻即可。jDvc%Hr h

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  7. 加点葱花,颜色更好看呢
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u1I }1H4T/N   小贴士'K H0b#E W*tu

;^]${!Z(RDEa;v   窍门:炸两遍里脊肉,外表会更酥脆。但是里脊肉不要切太小块,这样炸二次的时候就不会炸老了。另外,第八步,相当重要哦。

beieibu 2014-3-31 15:06

沙发啊,里脊肉以前就吃过软炸里脊。糖醋的还没有

tiaoily 2014-3-31 15:48

红红的,配上里脊肉的嫩,这道菜在品相上面很是很不错的。
@xqX%nuu2~m!n? 不过,大量白糖的用法,可能会有些腻哦!

ddv8848 2014-3-31 15:51

图文并茂 非常谢谢 回头也比着帖子学着做一下 不知道味道怎么样

as785448 2014-3-31 17:01

我个人不喜欢吃甜甜酸酸的,我把肉在出油的时候,就撒点孜然粉,胡椒粉,干辣椒,盐。把味道做均匀吃起来应该也不会差。这不就是和外面吃的那种炸里脊嘛!我有才吧,哈哈

huojie8 2014-3-31 20:17

看着口水直流啊!这个菜还没吃过!只吃过甜酸排骨,糖醋里脊不知跟甜酸排骨区别在哪!

kuhua123 2014-4-17 19:52

呵呵,理解错误,原来是十个步骤,我还以为走十步的时间就能做出来咧,呵呵

xinza 2014-5-14 04:08

看着就好吃。和糖醋排骨相比又是不一样的味道。
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