591101ls 2014-7-6 10:03
红烧五花肉[7P]
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烹制方法 5d6`
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材料:五花肉(1条)
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料头:桂皮(1小块)、八角(3片)、盐、糖V)eX9O!^
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调料:老抽(几滴)、酱油(适量)、白糖(6勺)、刀嘜纯正玉米(粟米)油(1小勺)1uH!wE*L
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1 将五花肉切成2-3厘米见方的肉块,肉块不要太小,否则不好看也不好吃。@X$Y%wI@ Q.i
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2 开火后,直接将五花肉块倒入凉锅里,中火慢慢翻炒,如果中间出水的话记得倒掉。'P#Y(~6mw/HK`Xby*g
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3 一边翻炒,五花肉的油会一边溢出,注意观察肉的颜色,表面呈焦糖色,空气有肉焦香味时即刻关火。H2t-H6V#H i#xIm
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4 锅洗干净,放一丁点油,凉锅放入6勺白糖,用最小的火炒制糖色。
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5 将糖炒溶后,倒入五花肉块,翻炒1-2分钟让糖色充分包裹肉块,然后加入老抽和酱油。
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