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蒜茸木耳菜

材料：木耳菜1大把，盐2勺左右，鸡精，色拉油各适量，蒜若干瓣
1f I,id$_5cj0c_ 做法：9`&n#?9m!K,X#{
1、木耳菜洗干净，沥去水分，蒜洗净，拍碎。9V0ic[)QW
2、热油锅，放小部分蒜茸炒香。
Q2xVR4cBcl9pm6o 3、倒入木耳菜快炒，调入盐和鸡精。
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R;sY0Qa 4、加入剩下的一部分蒜茸，炒几下，看叶子有点蔫的趋向，起锅即可。~ a'\g3C#gUH

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木耳菜?plU~CH@0Aq&O
是不是我地叫的潺菜呢?