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今天去体检精液异型率97.8要怎么办

今天去体检精液，报告单上其他参数都没提示，唯独精子活动率为58.6，精子异性率为97.8，问医生医生说不用开药要平时多保养，我现在想问具体要怎么保养多运动还是其他的什么的需不需要药物辅助治疗，现在又想要小孩，有没有知道情况的。

应该指标还是不错的，异型率可能和感冒、饮酒都诸多因素有关，调理一段时间应该就好了。

还是要听医生的话，要不然生个娃有问题就完蛋了