公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 鮭魚波菜鹹塔[9P]

红酒客 2016-7-23 20:17

鮭魚波菜鹹塔[9P]

[img]http://192.240.111.76/attachment/forum/201607/23/123540daed00jnaa0jejja.jpg[/img]
3C&{;a+UF~)}#VE 預備食材/b2c(Yx%f,m Bj
塔皮   6個3h-c*G y!D2J&h$@
北海道料理白醬   2小塊&k T1PKM&w
鮭魚   1/4塊 E/},^7O W-_
菠菜   1株
D"bGQM3gsV k#b 洋蔥   1/4顆]r~S(Ve
乳酪絲   適量
Abcz [ 白酒~黑胡椒~義大利香料   各適量
g&N4?iQ 鮮奶   100CC J ot!u;?
雞高湯   100CC
iQb.I t3f,A
R}Jh3[i4D/ce$W 步驟說明
:_*q?d3Q6{ [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/34/53/recipe_0063453_300_full_1422286687.jpg[/img]
b#z5@(dxR-V 01
#jSE_9dmB7T 食材9u0Eg2J2K_,z
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/34/53/recipe_0063453_300_full_1422286658.jpg[/img] p6^2nX!}a.T
02
"]V Om${#~{E 洋蔥切丁~波菜川燙過後擠乾水份切末~鮭魚切小塊用白酒~黑胡椒~義大利香料~醃 10分鐘~(這裡是 1/2條~一共切 12小塊~隻用到 6塊 )"Q#hi,t5JQi#TL+I
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/34/53/recipe_0063453_300_full_1422286632.jpg[/img]m#{+Bbb} Z(Mrkm8Z
03Wq9Y6r1E,?t7Y{`
鍋中下一點點的橄欖油煎鮭魚到二邊變白就熄火~利用鍋中餘溫~鮭魚會續熟(約 1分鐘)撈起備用~'_%\nBE[
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/34/53/recipe_0063453_300_full_1422286591.jpg[/img]
4U)] @tc*ss3xb.J;B 04
!d/c/_tw 鍋中的餘油放入洋蔥~小小火炒軟~1B;M^m#j7mw
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/34/53/recipe_0063453_300_full_1422286565.jpg[/img]
0n&Yp"e*r |@-d!u 054H:H#If,E5i
加入100CC的鮮奶~100CC的雞高湯~和二塊料理白醬小小火煮到完全溶化~攪拌至濃綢狀~!x En8{$u5PJ
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/34/53/recipe_0063453_300_full_1422286538.jpg[/img]
h/g7[)e8S 06
)[!y/D7g}-Vo SN s5}B 塔皮先退冰10分鐘後~用烤箱烤 3分鐘~將煮好的白醬適量的填入塔皮中~放一個鮭魚和適量的波菜~再加一點點的乳酪絲~
2h&rd's xD:i;OK [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/34/53/recipe_0063453_300_full_1422286515.jpg[/img]8^#}N^}4y#\L&i"q
07$Vm#k%V(_%J(d M
再進烤箱烤至乳酪絲溶化就OK囉~mR,O&[_$j/t/p
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/34/53/recipe_0063453_300_full_1422286489.jpg[/img]
Q"lriCrh3Y6Vnz 08 g5v^![e8KC&O
鮭魚和波菜非常的塔~美味營養~小朋友也會很喜歡~一個人一個很方便食用喔~
页: [1]
查看完整版本: 鮭魚波菜鹹塔[9P]