591101ls 2016-7-26 07:30
台式卤肉饭[5P]
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2016-07/26/C8/res01_attpic_brief.jpg[/img] $na`$j.Nvg
1Z)Z.U4b ~7s;r%M.lm
烹制方法:5s1t;g
qB%~ F yo#S^
材料:带皮五花肉(2条)、香菇(5朵)、虾米(少许)、鸡蛋(6~8颗)
S@ P ^-d3\
配料:红葱头(10颗)、八角(3粒)、姜米(适量)、蒜蓉(适量)
8gK
G:}^)a
调料:生油、花雕酒、味极鲜、蚝油(各适量)
h0n6a8bVU,[
3hrTPR
s6w/~Z&{7Y
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2016-07/26/C8/res03_attpic_brief.jpg[/img]
z;^:eo
u0s
Df
g\&Y$y1l1c
1 花肉切成薄片后,切丁方形。花肉粒要先飞水,去腥味。将鸡蛋煮熟,剥壳待用;香菇、虾米、姜、蒜头全部切粒bg
ZY E
%y2gqlC%zk
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2016-07/26/C8/res05_attpic_brief.jpg[/img]
Cu#[$`-D6A\A
? ^1ZodLA
2 红葱头去皮,切成红葱头圈;往红葱里撒入少许生粉炸酥香(炸至油泡消失,红葱头全部浮在油面上即可)。将红葱头捞起沥干油份,放在一边待用。把油锅里的油倒出来,油锅不用清洗。 7h*OZ"a]"D }1U
9y-{F,D.s;X-?'B!p
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2016-07/26/C8/res09_attpic_brief.jpg[/img] $R![\+P&m s;_D YF$I!n
R3Ox~j v M+b)H
3 炒肉。将花肉倒入沾有余油的炒锅里,将五花肉里的油份慢慢炒出来。放入姜、蒜、八角炒香出香味后,再放入虾米、冬菇粒、红葱头酥,将所有食材翻炒均匀后,沿着锅边撒入适量花雕酒,用味极#D^B#p4|/K:h"wq'm&c