591101ls 2017-5-8 12:38
美人椒小炒肉[6P]
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-05/06/B15/res11_attpic_brief.jpg[/img] Gw_*~'uH)Z9}x
#~JCZ]5z g
烹制方法:
E`q7YU
主料:带皮花肉150g,瘦肉100g,湖南辣椒300gg0pH| `nWJ
调料:蚝油、老抽、盐、陈醋y)C}.v0O@3Z
:I3^d9G4q.DNGQ;}
q1g,PQW\mI6T
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-05/06/B15/res03_attpic_brief.jpg[/img]
5v$b\1M@INH
-ey)BRj{O
V
1 将美人椒用滚刀法切成榄核形。0|&^ X D9f8r5o,KV/t
_3O#xH,tTpZk,A
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-05/06/B15/res05_attpic_brief.jpg[/img] [;|\zeR5\
6jyt NbO`
2 将花肉,瘦肉切成薄片;瘦肉加入蚝油和老抽腌入味。 yu q1X n
ESG]
o]&{t ShQx1a
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-05/06/B15/res07_attpic_brief.jpg[/img] *?j A/BJDI:I
^k[wM8R
xdX
3 烧热油锅,放入花肉片用中火炒出油,当肉片变成浅金黄色后,加入蒜头炒香。
!n@HIV1Ae
u;Y
n*Gs"y f'L#}4c
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-05/06/B15/res09_attpic_brief.jpg[/img] 7M!n"zG[q!jx
H8C7WU2{ g]L
4 将美人椒倒入炒锅里,炒至八成熟;边炒边适量、分次加入清水,注意不要让锅太干。Vz"r5y2M$NY
3CB ?D&~
}
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-05/06/B15/res01_attpic_brief.jpg[/img] \7p4MM6?.x;AV
2_7B,dp*Qh
5 最后,将花肉和辣椒拨到一边;往锅里倒入少许生油,将瘦肉片倒入炒锅里炒熟,并与其他食材混炒均匀。待全部食材炒熟后,即可起锅。
yuda19840631 2017-5-9 14:52
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
冲锋的狼 2017-5-12 19:56
好菜!第一眼的夸赞。这道菜名字很有意思,做起来不麻烦,而且吃起来很下饭啊
LeviFong 2017-5-23 00:22
辣椒炒肉可算是百吃不厌的一道菜. 本人就经常做,特别下饭.
hellboy207 2017-5-23 12:53
今天晚上可以尝试做一次,应该不难,就怕做咸了!
清秋淡月 2017-5-28 23:12
湖南风味的小炒肉香辣爽口,肉质鲜嫩,肉香浓郁,用来下酒下饭都是很好的菜。