qwin 2008-1-2 10:26
蒜香川味鸡胗
材料:h"~3Tg Z+} HO
新鲜鸡胗半斤、小米椒一把、大蒜4-5瓣儿、花椒10粒左右、盐、白糖、鸡精、酱油、淀粉适量
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做法:,wD6Jt@CB
1、鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质,之后切成薄片,加上一少盐、适量淀粉码味;!H4Wx+G6aI0m\
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青红椒切成约一个指关节长短的段、大蒜切片备用;3\v9[K
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2、烧开一锅水,之后加入少许料酒,下鸡胗片焯烫,等到水再次沸腾时捞出鸡胗,用流动的清水冲洗干净;
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3、炒锅中加热底油,约5成热时倒入大蒜片、辣椒段、花椒爆出香味;!y
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4、待蒜片开始变色、辣椒表皮开始起皱时,转成大火,迅速倒入沥干水分的鸡胗,
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加入一勺盐、半勺白糖、一勺酱油、适量鸡精,快速翻炒上色后即可;