查看完整版本: 口蘑白菜[6P]

口蘑白菜[6P]

[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/recipe/l/37/55/1201463_381752.jpg[/img]
9y9bwK7a%Pj `/eH _3D~(RP8S
烹制方法：X!F!UF)A+ja
主料：白菜叶 200克  口蘑 8个  香葱 1根
O!v8P*L x U 辅料：油 适量  生抽 1茶匙  盐 1/4茶匙vsF*t
s:j

3~opz;w#tme2H
&W'c7t#Z(nK [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/8b/a1/5677451.jpg[/img]
+w'\+z GE
h)_(Ed
HJB2V 1  .白菜只取叶子部分，洗净后用手撕成中等大小的片，口蘑洗净切2mm厚的片，香葱切段。(QrDTbh


el)i9q-m^T [img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/8e/a1/5677454.jpg[/img]
BEEUL#SI oPFF+lx!H"M
2  锅中倒入适量油，温热时放入葱段，中火炒出香味。4s)g!l O(zR*cu6mC

^jS0ON+Ri5L#L [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/8f/a1/5677455.jpg[/img] Ee8G4s!m

I.H1N2c _.} m 3　放入口蘑片，大火炒。1LS/A
q]3I,X

9N7~B h:` [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/91/a1/5677457.jpg[/img]
"B$~z-\Fzh
6^W ?jr3zV 4   炒到蘑菇出来的水份快收干时，放入白菜叶片。
A9W)j%M%a&H h~m NM9K6b` `2w-y7I
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/94/a1/5677460.jpg[/img]
3fKa:e:V1A-kE
w(yd\ Sg#@;`rlzsWH{
5  加入盐、生抽，炒至白菜叶变塌即可。

一看起来就比较清淡，适合老年人，儿童吃，到这个星期天来家里试试，
(e"T*[/z5W.bj)j Ef 看看怎么样？

热油要浇在白菜上面，表面香。要搅拌就整盘都好吃

拍摄效果很好，让人看了谗言欲滴的，油光发亮的佳肴，又是廉价的食材，人人都可以尝试啦

中医理论认为，口蘑味甘性平，有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。

清淡的口味，比较适合家中小炒一下，简单不繁琐，不错的推荐:excellence

爱吃食用菌，金针菇、平菇、香菇、滑子蘑……
5w#fr]4O)jT qkl 白菜是好东东，解毒。
uJ0t.E5L5P(wm 口蘑白菜，一道烹饪简单营养丰富的素菜

口蘑是啥？没吃过？用香菇可以代替吗？要卖到恐怕要到丹尼斯去看看

清淡，适合老年人，简单营养丰富，推荐做上一把。

回复 1楼 的帖子

看着就很开胃，吃的时候肯定很好吃吧，呵呵

很养生的一道菜，清淡，美味，以鲜味为主，适合我的口味