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每天一道家常菜 腊肠荷兰豆[

腊肠荷兰豆@ q$i#HJH/b Vh
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/s:w$eCy g 制作工艺：炒%k#H%qKC:H\
口味：咸鲜味
} q8j.T[vgAFv 主料：腊肠150克 荷兰豆100克 i d3S$M"YA'f1pW
配料： 调料：大蒜15克 植物油15克 盐2克 味精1克 白砂糖1克6\Ir6b r%g-r

?&WI:| bW#F 1. 腊肠、荷兰豆、蒜分别洗净，切成丝备用；4WPty
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2. 锅中倒油烧热，倒入腊肠和一半的蒜丝，翻炒几下； t9i-F y:B_zbK
3. 再放入荷兰豆，加盐调味翻炒均匀； {o0COBsb
4. 再放入剩余的蒜丝炒熟，加味精和白糖即可。

每天一道家常菜 草菇莴笋汤

草菇莴笋汤
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ZT2FCN 制作工艺：煮
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口味：香辣味${`8Z7`)l(p\
主料：草菇150克 莴笋100克
.zO/qc)r^p'U 配料： 调料：植物油10克 姜3克 泡椒8克 盐3克 TD$~)N k.r+@

;U$v3D5g!nl 1. 草菇去尽根蒂、泥沙，洗净后撕成块；"xsJ
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2. 莴笋去老叶、根皮，切成长7厘米的条儿，洗净待用；
0X9HI}4}s 3. 坐锅点火放油，待油烧热后，放莴笋条、草菇块同炒，加入姜、盐、泡椒，再加入清汤；w"I j8f%sx
4. 煮至莴笋断生，捞去姜及泡椒不用，倒入汤碗即可。