醉翁 2008-3-21 11:58
五花红焖肉[6P]
[size=4][color=Blue][img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2008-03/20/xin_330305201004546127421.jpg[/img]
zP*f+W+a
t'Su-IO
K0IJ&Adm5A_
qh
那天答应请同事品尝自己做的红焖肉,做好后本以为某只不会想吃,只留出几块给自己下饭,其余的大部分都装进了保鲜盒里准备第二天拿去给同事,结果全部被某只消灭掉还一脸的意犹未尽。
X$oUj$NF!f7@
b"U!p-rLT
于是几天后俺又重新操刀,用了两个小时又做了一锅让家里的某只吃了个够。 Zp
K0j2C^
p(y2zxR1m
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2008-03/20/xin_3303052010049842982622.jpg[/img]%_AV/oD}*l4j
5VQ Cq'Y+{1`-lb-`
主料:带皮五花肉 "R e7@(h2NQ
C
0^(h"]K{&A*Z2y
配料:葱、姜、蒜、香菜、冰糖、老抽、八角、香叶、桂皮
^qo%CI'F9F
i;M_(fb3]
作法:
7c.WEfVr
)^@fk4V&xt4t_
1、将肉肉切成2公分见方的小块,用料酒和水泡半小时去腥味;
$}2XyU P*i-VF-{
2I'I)@ ?/H
2、炒锅烧热后无需放油,直接将泡好沥干的肉肉放入锅内翻炒至白色出油; PFm2daYLMU!H'?
r,|/H9Q;u`#\X}
3、这样做好后的肉肉就会香而不腻!炒肉肉的同时可以将砂锅内放水烧开;
9^:j.M$Ca1O*a(r`
.G7PF1A&z%g@'Lv
4、然后放入葱姜及香料先煮一会,再将炒好的肉肉沥干油后放入;
OgPJVL
0e
Y){R7HD
5、砂锅(这些肉肉足足炒出了小半碗的猪油捏); !}jY8w!b!e9w.]
z
kpS7Fh!vnmV:ih
6、砂锅加盖小火焖一个小时后放入冰糖再焖半个小时,然后加老抽调色; %^2H5Wx+|z
-stZ?+Y"EpAs
7、再半小时后出锅,撒上香菜后就可以开吃了,真嘀好香哦。qIU$hk4I)ay8o
'f2i,YI
M
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2008-03/20/xin_340305201004453901023.jpg[/img]
|ya
z7mZ Be
Pv0B6k3QTL_N
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2008-03/20/xin_3403052010048752290424.jpg[/img]6reS.n,JZ)Y+F
OVh9U|"R$IDz)xR
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2008-03/20/xin_350305201004328027825.jpg[/img]
VL7y?Zy0r
0R(R(ZznG
}"\}
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2008-03/20/xin_3503052010047501398126.jpg[/img][/color][/size]
ssmm123 2008-3-21 21:31
好吃不过红烧肉啊。尤其肉汁拌米饭,那叫一个香啊。看着图片,考虑也该做一锅了。
jzck777ack 2008-3-22 15:35
这肉烧的好,好在就是放冰糖,甜的是不能以糖代替,不要忘了
爽一爽 2008-3-22 17:14
红烧肉确实好吃,可真不敢多吃,可也管不住自己的馋嘴,不怕长胖了,继续吃.
liuchao84525 2008-3-22 17:29
你好像没有说什么时候放盐吧?是在最后起锅的时候放盐还是什么时候?
迷途羔羊 2008-3-22 22:25
这个红烧肉让人看这都流口水 不过是不能多吃的 容易得血管病 呵呵
redwm8212 2008-3-23 00:02
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
yxb0354 2008-3-23 16:41
真棒啊,非常感谢!
很详细的教程,不过小弟感觉油多了些,吃完这个,弄杯铁观音喝一下消消油气会好些。I}?T;Z$l`/O
5u4k(U~
s-|4t9h
呵呵,谢谢啊,改天有空做一下喽:excellence
wums 2008-3-23 17:21
看上去挺不錯的樣子,有點餓肚子想吃吃看的感覺,呵呵:qLH%a&ynN
下次也來嘗試下,看看實際味道如何
smarterone 2008-3-27 11:00
手艺不错!
我平时也喜欢做一些红焖的和红烧的菜,尤其喜欢做红烧肉和红烧鱼,但感觉没有阁下作的好!
hk7652363 2008-3-27 12:49
红烧肉 我的最爱 哈哈/VWciY-OU0S
*e/rHYl+[O}@
流口水中~~~~~~
dubing1234 2008-4-6 19:29
恩,不错,烤五花肉的方法很好,这样可以把多余的肥油烤出来,使肉肥而不腻。可取。
linlin2010 2008-4-6 20:41
这道红焖肉的关键点,看来是炒锅烧热后无需放油,直接将泡好沥干的肉肉放入锅内翻炒至白色出油。这样把油炼出来,成品中油就少多了。
phoenix00 2008-4-7 05:31
每次吃这么腻的肉 都跟自己说要减肥 哈哈
L)_,fijGS
说到做不到啊~}[cyVf9T7}
回头试试 做下楼主这个 肉