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查看完整版本: 糖醋鱼

wuyi2004 2008-3-31 12:25

糖醋鱼

原料:
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洋葱1个、大蒜3瓣、番茄酱5大匙、白醋3大匙、甜料酒2大匙 、陈醋2大匙 S'N#d.t-lLq.I

yI:a(CMb0jY T 糖醋鱼
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WX.BpCLT.k4K 材料:
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T0Ftu8s(JD+_ 平鱼1尾 青豆仁300克 胡萝卜1/3根
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1gX!s~B"H{ 葱2根 姜2片 Pt J1T+O%ru(?

5SKC|$Q(@)U}+u 做法:
H3g"Gpt -q+H:plw,N&[
洋葱去皮、洗净,切丁;大蒜去皮,均切末。
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EH0e~5o&~ Vj 锅中倒入1大匙油烧热,加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可。 Y*cG;~E
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胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净,切丝;青豆仁洗净、放入滚水中汆烫,捞起沥干。 3XX h*A:S

$](Z*F i;ick5s!@ 平鱼去鳞及内脏洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。 \+J'c8MD1b(X

X_3I(b+xV7L3\Mj2l.H6@ 糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。
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8AM)er:K Tips: i6E:TB:nItCt$wZ2K
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糖醋鱼的淋汁若有吃剩时,可捞除菜渣,过滤后冷藏保存,还可以再利用。 -Q `{6j`;Z

L:Gbw1t_pttC 特色:
(dW&ex K6Y? m*C9[\*]z%W.w1x
酸甜可口,I"p6} e3o&e6o(b
注意:
|C[0A c$`E 有的朋友在食用糖醋鱼的时候因病或者饮食习惯不能吃醋的,但又喜爱糖醋鱼这道美食的,可以用番茄酱来代替糖醋材料。因为番茄营养丰富,含大量维生素。并且味道天然甜酸,所以用番茄酱做出来的糖醋鱼口感非常的不错。并不压与其他的做法哦!7A+VAl1kv SO
番茄酱糖醋鱼做法基本和上面一样,只在最后一步中将番茄酱加熟食用油少许翻炒加热,最后淋在鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝就可以了。

168sfs 2008-3-31 13:50

楼主介绍的不太详细啊,最关键的糖醋汁的做法没有讲。
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