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[热菜] 酸菜鱼头煲

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酸菜鱼头煲

2 @) N  P- {6 Y! U/ P0 `' J4 ~
' s# B( `2 V& Y$ E8 ~  V3 x
用料:
; r2 U& n, l5 V$ \  ^) O2 b4 a
- a% d7 r! o& d) v# r三文鱼头1个(重约450克),洋葱150克切件,椰汁半杯,冬荫功汤包1包(煮冬荫功汤的汤包),番茄3个,去皮去核切件。/ s  y0 N: |% q. C7 M9 W

" K8 }; Y( D1 ~; O; ]  v3 ?5 O$ R调味:
, h5 T" O" Q8 o& I6 D# b
! A1 `+ W2 m  A" p, K1 m" y( D9 Q糖3/4茶匙,盐适量。
3 w$ U& D/ i1 {) \, o! T4 E' n' @* L6 q/ Y, S* ]. ?5 i
做法:
* U- t) y6 s! I4 i$ k& ~: B
% }' u6 e, L& [) h$ a0 Z0 c; d1、鱼头切开边(太大的鱼头切为4件)洗净抹干水,洒下少许胡椒粉腌5分钟,沾一层很薄很江的生粉,扫匀。$ d+ i: {  s6 R- x6 Z

, f. t; D, {# w8 I' O! ^, z2、烧热平底镬或中式镬,下油3汤匙搪匀镬,放下鱼头,用慢火煎至微黄色,盛起。3、烧热锅,下油1汤匙,放下洋葱、番茄略爆,下冬荫功汤粉及椰汁,用筷子或木匙子搅动,不要加盖子,用中慢火煮10分钟,待汤包料出味,下调味及鱼头煮至熟,约煮10分钟,煮时要翻动,无须加盖,原煲上桌。
( C. f5 X% R7 @5 w9 W
. e4 q7 ^. z) K8 I9 _注:
9 @5 H0 b5 b3 o: |- S2 V6 y- Z# C* f
1、冬荫功汤包在香料店或专售泰国土产的商店有售,地址请查阅阿间鹏展食谱之《东南亚美食》。
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' y6 |% a" Y+ d) S  I% b6 w: }2、任何海鱼的鱼头均可做酸辣钱头,例如马鲅、石斑、胶鱼、青衣、门鳝。

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有空我一定要试试!!!!!!!!!!!!!!!!
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  • 落叶归根 金币 -3 符号灌水--请重新阅读版规! 2008-5-21 20:33

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我喜欢吃鱼头,这道菜看起来也是不错,剁椒鱼头是我的最爱。

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