小吃,饮品,这些东西都是要的,我查了下其他的专业食品论坛,但是他们的分类非常之多,我拿了几个来!!
; M8 B6 d) D# d" U/ A
+ m9 _+ _8 R; \% _2 |% v, j: k茶/饮料,
# c" U7 |& d6 M1 ]$ O5 ~
焙烤
3 A: B6 Q- p1 A6 {+ l糖烟酒专区
% P% s% K2 b+ q% Q5 I; ?: t调味品专区
9 _" V8 y+ }3 l. E* [4 i绿色/有机/无公害食品
5 R/ j% h d: u" A" I果蔬专区食用菌/山野菜
/ M& C1 _* Q* T) {- E3 J5 S
水产
2 N, ?- r8 e9 B4 J0 Y. q$ T7 C! Y8 D休闲食品
% W$ Y9 j. D2 t( i, g: P% ]3 u6 i" E( f% F& W/ a) U
写的只是提供参考的,下面还有一个关于食品分类的文章...
4 w' F8 Z. \; U" b: P) q2 s
不过好象很老的文章,但是还是发出来,或许有点用
8 I B5 j3 Q! [
; @- f3 A# }, g/ f4 u$ I. Z
* o, k/ c$ }; w食物是如何分类的?
7 W. O K/ X2 Q3 Qhttp://eat.sina.com.cn 2004年06月23日11:12 新浪饮食
6 b) ~7 `, q. L5 b- W
2 L1 n5 Y: }3 E" X, m/ A 人们都知道要吃有营养的食物,也知道为了孩子的健康成长要注意饮食中营养的合理搭配,但是要想做到这一点,还要先了解一下食物分类方面的知识,只有了解了食物的分类方法,才有可能为每日的膳食合理搭配。那么食物究竟是如何分类的呢?
E# o6 ^0 T( `: \/ s. h& n% b/ B; H0 Z) j/ P2 x7 ?& ~/ ]2 _
从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物。每类食物为机体提供 的营养是不同的,只食入单一品种的食物对于营养素的摄取是不利的,长此以往,会造成机体某类营养物质的缺乏,导致营养不良,从而影响孩子的生长发育和身体健康。
* O# d! `7 K$ K* p' K: `8 @8 Q9 p8 H7 _. y( l0 N
从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物,每类食物为机体提供的营养是不同的。
" M% @2 D( t/ y8 ^" A u) \! F
. l+ F0 A( N# d% l 每类食物为机体提供的营养是不同。一般来说,谷类及薯类主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。动物性食物主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。豆类及其制品主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。蔬菜水果类主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。纯热能食物主要提供能量。植物油还可提供维生素E和必须脂肪酸。
5 X5 W1 N* L( y8 g. z
- Z- d& V% @" F) n3 z4 k# _ 由于每类食物为机体提供的营养是不同。所以在每日膳食中要注意食物的搭配,最好各类食物都有,这样才有利于营养的均衡。
# C, U# f) \3 S5 R, @1 ~
% k# X; ~7 ^3 x$ ?6 h
了解食物的分类方法,那么具体地说每一类中都有那些食物呢?
; d. O: U; T* f9 s/ D" V
{) ]' ^3 A/ N9 M& W6 L$ ` 1.谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、红薯等;
# M, r; N+ G8 r7 f2 A% ^& I
8 f& F0 I/ c- O/ t4 k% r5 { 2.动物性食物,包括肉、禽、鱼、奶、蛋等;
% J0 N& o/ M% f3 x$ y7 @; g' T3 z+ U
! X; g) l9 d. k8 {
3.豆类及其制品,包括大豆及其他干豆类;
, t/ a/ l: X3 h n. N; ]: l5 Q/ Y7 q) v( b6 G
4.蔬菜水果类,包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等;
1 A: S5 d' h. g. k" H
8 z9 _' R: ?0 w$ y4 }9 ~& ` 5.纯热能食物,包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类。
e& a& w# U" d- F! `% L+ D5 S
6 B$ D- d. q8 u1 |! t$ _8 d# U 任何一种或一类食物都不能为人体提供全部所需的营养素,所以我们要学会认识事物从营养学角度的分类,以便于我们合理地搭配日常的膳食。