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镬仔叉烧

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镬仔叉烧

用料:
# _( W* s% z$ A5 V枚头肉600(猪后肩至腰部的瘦肉,瘦中带肥,肉质嫩滑),葱2条,糖2汤匙半,食用红色素1/6茶匙(食用色素只是增加色泽,对味道没有影响,所以不用也可)。
9 ^7 U5 F2 b; `4 g腌料:
% v$ f" r6 M. O8 k4 S7 V磨豉1茶匙,南乳1茶匙,生抽11/2匙,老抽1汤匙,洒11/2汤匙,蒜蓉半茶匙。7 M3 j% d! c( w+ K/ c# M. z
做法:
- s8 u) t8 @+ o* D- U% f1、猪肉洗净抹干水,切约1厘米条形。0 {3 u3 h. J# ^! M" Y. _
2、食用红色素加水半汤匙拌匀,放入猪肉中拌匀,然后加腌料拌匀,腌半小时。
% r% f" T- c: m7 ]3、烧热平底镬(中式镬也可以)下油3汤匙,下水1/3杯,把葱及猪肉排在镬中,腌汁也倒入镬中,盖上盖,用中火煮滚,再煮5分钟,把猪肉反转另一面,盖上盖,用慢火再煮3分钟至熟,此时尚余少许汁(如猪肉未熟、汁又干,可以加水)。" E3 v( T8 J/ }" J9 |7 |6 w
4、取起猪肉切件,放回镬中,加入糖炒匀,用慢火煮,并要不停翻动,待猪肉吸收糖味、汁已浓厚,便可上碟。[b- B; L$ I( c' \) C1 x5 X+ e, ?

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