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1 k  x+ J9 @% ~# f原料：
, Y$ v9 R& v9 y4 W% ~2 \# G干银耳、莲子各30克，红枣5～6个，淮山药2片
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- A9 A9 N' R) Y7 J8 g' n; y辅料：6 E- g: x" W  `* T. e0 @/ _
冰糖两大匙: R9 d% o  p6 U# w
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做法：, i4 }- C* P( E8 _2 A5 W) W
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1.银耳洗净，泡水2小时，去蒂，撕成小片。
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0 i0 b% O- f6 c6 p2.莲子、红枣及淮山药洗净，与银耳同放入锅中。( J+ Q" ?) u! W$ r0 g& m# L. {

9 v6 ~- h7 E) U3.锅中倒入4～5碗水，熬煮2小时至所有材料熟烂，加入冰糖调味。
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Tips：* Z4 L) `+ T7 l2 e7 @' U
银耳一旦变质，表面呈褐黄色或黑色，有异味，有黏手感，千万不可食用。

好像电视机经常用到这些东西。

不懂楼上说什么？电视机也吃？
3 }$ L$ P! t7 Q8 o俺都做银耳莲子粥。管饱。

引用:

原帖由 格格妈妈 于 2006-7-6 12:50 PM 发表
. G  h1 v" |0 |# C0 P) @, ]8 r不懂楼上说什么？电视机也吃？
" {4 @9 {2 F) i' P6 n5 z俺都做银耳莲子粥。管饱。

* Z% j' {6 Q* e/ I7 h, X& h. S写错了。是“电视剧”6 @# G4 F" B/ x: E; {+ x: c

9 w3 j: J- T& y/ [0 u) J1 P3 g是电视剧常提到它。

银耳莲子粥好 汤啊，我经常做啊，特别是夏天大补啊。

这东西用来清肺效果应该还可以吧,可不可以放点梨进去,那样应该更好!