木瓜生鱼汤性质平和，适合大部分人饮用，特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润，是一种极为滋润的水果，含有丰富的维他命A，用它煲汤能改善肌肤干燥的情况；而生鱼则具有较多蛋白质，营养丰富，配合起来是一个滋润养颜的汤水。
$ @* n9 w, T5 t" G! J) D4 e" T
- a* E3 V: @+ i    材料：木瓜、生鱼、红枣　
$ M! b) J% k: ?8 g5 @) Y/ Z) Y1 e1 C3 O2 e+ B
    做法： " R. g9 S& V, l: w( Y

2 j+ d3 w- K! T8 s8 H4 g3 I    1.木瓜去皮、去子，洗净后切成大块；红枣洗净去核；生鱼切片。 / ?; M& M: z. W, e
2 g% A7 M9 y. z: b3 T# k5 o
    2.烧滚适量的清水，放入所有材料，用大火烧滚后改用慢火煲约两小时即可。 5 e& R, j8 P! T! o; I

6 q1 Z1 C# {( I( H  T" ]

生鱼是什么鱼？楼主能说明一下吗，不过这道菜挺补的