[热菜] 马拉盏炒苦生菜

ksjkyj

LEVEL 3(初级探险者)

发帖学徒

Rank: 2

帖子: 205
精华: 0
积分: 14
金币: 690 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 1 度
感谢: 507 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 15
注册时间: 2008-7-22

1楼大中小发表于 2008-9-6 23:52 只看该作者

本贴共获得感谢 X 2

马拉盏炒苦生菜

用料5 I6 d% ?: l: |; g4 T. R$ F
虾米，蒜蓉，红葱头，油，虾酱，SAMBAL辣酱，苦生菜，盐 G; Z# n$ L) H/ O( I4 z# b
做法$ I, Z0 G$ B" G3 N! W
以平底锅开锅，待锅子4-5分热的时候放入适量的马拉盏。由于马拉盏里已经有油份，因此就不需要再放油了，以中火爆香后，放入清洗干净的苦生菜拌匀后盖上锅盖。利用蔬菜本身自带的水分在锅中焖制30秒后开锅再翻炒几下即可出锅。 * e B' O4 h: O: \# M6 k1 d" f
1 R5 Y# Y+ x7 V6 _% f4 r

本贴共获得感谢 X 2

TOP

作者的其他主题:
鲜虾土豆饼+番茄豆腐汤鳗鱼蛋卷竹蔗茅根荸荠排骨汤银耳莲子红枣汤香煎可乐鸭胸香煎鸭胸配橙汁

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

论坛导航 (鼠标移进移出可开关导航)

BT区

热门人气区

文学区

图片鉴赏区

信息区

综合区

其他区

管理团队区

[热菜] 马拉盏炒苦生菜

马拉盏炒苦生菜