[炖汤] 竹蔗茅根荸荠排骨汤

用料
7 o; ^! l+ D# A1、排骨一根约300G 萝卜半个( c3 |. f; N1 \* G5 |7 C3 r# p: T
2、竹蔗一段、茅根数根、荸荠数个
$ L( k, g8 }( U! B" R5 e2 j3、红枣、龙眼、枸杞、银耳少许  e& _7 f* Q* D. i' v- }8 n# T
做法
4 i; O" B6 P, ~4 _所有材料清洗干净处理好：萝卜切块、竹蔗劈开折断、荸荠去泥洗净无需去皮、红枣、银耳、龙眼用水冲洗干净待用；
1 C+ m2 I) j" E' F煮一锅水使排骨出血水； 0 |$ P$ U& `( U0 C5 c; N& |9 z" D0 X
茅根、竹蔗、荸荠、红枣、龙眼、银耳放入电磁炉锅加水煮出甜味（煮约15分钟）
. N; W8 K" H2 y. W& |8 v15分钟后加入萝卜、排骨……继续煮约100分钟（偶设置温度120度）
6 A- C2 F6 `* N6 w9 w快煮好的时候加入枸杞……
3 ^  y0 o1 B1 ]小贴士: H9 F' S0 M  m
$ J2 G! \) O: `
所有的甜味都来自天然
: w5 I+ Y% R* S3 x- [  a! l8 T
* ?" q4 Y& T( _# w0 ~8 n' f/ |! Z味道好但超级简单 一锅下就可以搞定 不用任何调料 喝起来甜丝丝的 , u9 ?) T* O6 }. Y; M; e& }
0 S9 r; q5 P% U* ?% b: }7 _. J6 a- F
5 l# x, s  s2 @1 x* U2 _" _7 U
可以润肺防感冒
! N" H/ r: a$ s8 q. i
! q: X: r2 m( D% p, v( t8 G受凉的时候可以加多生姜
4 j$ @9 g) I' Y* r1 y  |% i  n* o