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[热菜] 湘味手撕包菜

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湘味手撕包菜


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0 r# j/ y* q- L小青卷心菜,
. J# M: j9 u% S7 p# D; ^, \# r* W用手撕成大小适中的片~~~
2 _% g& t+ f- s4 F- e' ~' T' d) y0 C, L, O
% x8 `+ X! E# ?& F* Y" _
! J: j1 K1 x3 ]/ Z% T8 q
煮一大锅开水,0 l. E$ s; q, Q  M$ c1 }
把菜叶子放进去一烫即捞起~~~
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$ ]$ t. W  H% n/ }投入冰水激凉,; L1 @: O& }6 H/ O3 b8 H: _& E+ M6 P
凉透以后捞起来沥干水,
/ J" [  g: t; s+ ^' F  ]要把水尽量的沥干,
$ p6 Z3 v1 a9 O: a7 G这很重要~~~
# v, S* A; g5 d% l% x0 q, B  Z
* |( e6 R& F: u; @, a/ H% l) e6 v. `
& p2 s' C) v4 d5 R
用猪油来炒最好不过,5 n- P6 e  x2 S/ I- ^$ |
要用油的量比较多,- T; l7 }' w) N$ @$ g/ Y
以便快速成熟,
$ B2 G! H" R0 g5 u: E9 b- R热锅底油,6 y7 G  z  x% o0 g
爆香辣椒和蒜片~~~
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' o& f5 Y) p% u8 G" B; J

* W4 k4 b4 J. k: q. v倒入菜叶快速翻炒~~~
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0 ^8 b+ n% v/ V% Y5 v- S7 \
% T& y9 z8 _# R$ _) I- C; A+ F! h. E
沿着锅边浇一勺香醋,不要倒在菜当中,- \' |: ?/ B+ b6 \
让醋沿着滚烫的锅边一路挥发,继续翻炒~~~
. _" }! k3 w+ ]4 z" k* V) S7 P( |1 M

, b, H* N. {7 n( X( K* u' k6 L. F7 U! l3 X* M. O0 c
调味道的关键:
. {. d; _( g4 s6 a( Y这道菜不用盐,
$ w, l$ y* i; U& ~6 M5 J& ^用的是李锦记蒸鱼豉油,加上一些糖,还有一些鸡精足够~~~+ e% x8 D* F4 _& K: O
, T, t/ j8 w: O8 D$ N' _. O

8 k2 U. j" P5 o( r# ~% N1 G+ Y- i3 R% z1 C
旺火收干豉汁,装盘~~~
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-9-19 18:48

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回复 1楼 的帖子

恩,是道好菜~简单,容易学~今天晚饭就做这个啦~

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湖南菜里边很出名的菜。很喜欢吃这道菜,去湘菜馆每次必点。

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这个菜炒好了,可是真真正正的好吃,不过个人觉得油有些多了。

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楼主介绍的很详细,好吃不贵,可以试一下。

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不喜欢吃包菜,这个很湿热的,就算吃,也是点点就好了

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真好,就是油大了点,谢谢楼主了7 E1 A* J( u, {% O8 d3 K7 x
包菜湿热?还真不知道

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看着超级有食欲!是不是糖醋口味的 偶最喜欢的一道菜级是糖醋大白菜!

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原来加了李锦记蒸鱼豉油啊,每次到湘菜馆都点这道菜,自己试做总感觉少点味道,原来如此。

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李锦记蒸鱼豉油是什么啊?哪里能买到啊?8 f+ L# q( L4 B! R0 a2 S
我做得总是差点什么

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