金沙玉米粒(圖解)金沙玉米粒是選用甜玉米粒和鹹蛋黃為主料,將鹹蛋黃蒸熟炒散,放入玉米粒和紅蘿卜丁拌炒,讓兩者裹上金黃色的外衣後,灑上蔥花即成。Niki說,玉米粒清甜多汁,還有粉滑的鹹蛋黃末,是一道鹹香惹味的家常小菜。
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烹制材料(三人份)
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/ Q9 ^9 e3 t) [0 Z5 q6 } 材料:甜玉米粒(250克)、紅蘿卜(半根)、鹹蛋黃(3只)、蔥(1根)
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調料:油(2湯匙)、料酒(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/5湯匙)
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1 取一空碗,加入鹹蛋黃和1/2湯匙料酒,放入鍋內以大火隔水清蒸8分鐘,取出壓碎攪成泥。
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2 紅蘿卜去皮切丁,蔥切成蔥花;甜玉米粒洗凈瀝幹水。
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+ O# C8 h! B% A6 y% x( H: q 3 燒熱半鍋水,倒入紅蘿卜丁和玉米粒汆燙1分鐘,撈起瀝幹水待用。
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* T' ], [. Z2 R! s8 x, u 4 燒熱2湯匙油,倒入鹹蛋黃泥以小火炒至香氣四溢。
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& o9 D8 E0 K. q 5 倒入玉米粒和紅蘿卜丁翻炒1分鐘,讓兩者裹上一層鹹蛋黃末。
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6 加入1/5湯匙白糖和1/3湯匙雞粉調味,撒上蔥花,即可上碟。
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貼士
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$ v+ q" O. ?, \& f K' a, h9 f! D 1、生的鹹蛋黃要蒸熟,才可搗成泥,直接買熟的鹹蛋黃入菜,會不夠鹹香粉滑;鹹蛋黃切記勿用微波爐加熱,否則會爆炸。
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`# }. W k+ K1 O- r1 Q! h$ w% N 2、用鹹蛋黃炒玉米粒時,一定不要加水,否則鹹蛋黃會呈糊狀,吃不到粉滑的口感。
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3、鹹蛋黃蒸熟後盡量搗碎,應先用小火幹煸一下再炒玉米粒,可使其鹹香味更濃鬱。
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- D7 r, {1 W7 [ 4、鹹蛋黃本身已有鹹味,應先試味再酌情加鹽,否則成菜會過鹹發苦。
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) G+ j% }) ~8 O' ~# a5 Y2 ]* \! X9 B 5、一定要選擇袋裝的甜玉米粒,普通的玉米剝成粒,吃起來口感會起渣,會不夠清甜多汁。