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[热菜] 金沙玉米粒[8P]

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金沙玉米粒[8P]

金沙玉米粒(圖解)金沙玉米粒是選用甜玉米粒和鹹蛋黃為主料,將鹹蛋黃蒸熟炒散,放入玉米粒和紅蘿卜丁拌炒,讓兩者裹上金黃色的外衣後,灑上蔥花即成。Niki說,玉米粒清甜多汁,還有粉滑的鹹蛋黃末,是一道鹹香惹味的家常小菜。
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    烹制材料(三人份)4 L4 N( D/ C) T

/ Q9 ^9 e3 t) [0 Z5 q6 }    材料:甜玉米粒(250克)、紅蘿卜(半根)、鹹蛋黃(3只)、蔥(1根)" N% F% C5 T1 v& b' T
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    調料:油(2湯匙)、料酒(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/5湯匙) / _& t% u) E& p2 x5 \, w- E( y
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    1 取一空碗,加入鹹蛋黃和1/2湯匙料酒,放入鍋內以大火隔水清蒸8分鐘,取出壓碎攪成泥。# _4 Y5 w- u; y# q, N+ n
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    2 紅蘿卜去皮切丁,蔥切成蔥花;甜玉米粒洗凈瀝幹水。  U4 N# P* C: u- }+ z& m
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+ O# C8 h! B% A6 y% x( H: q    3 燒熱半鍋水,倒入紅蘿卜丁和玉米粒汆燙1分鐘,撈起瀝幹水待用。
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* T' ], [. Z2 R! s8 x, u    4 燒熱2湯匙油,倒入鹹蛋黃泥以小火炒至香氣四溢。, u. h; _! w* w* G! t) O6 [  C
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& o9 D8 E0 K. q    5 倒入玉米粒和紅蘿卜丁翻炒1分鐘,讓兩者裹上一層鹹蛋黃末。+ q' ~( r- S( z

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    6 加入1/5湯匙白糖和1/3湯匙雞粉調味,撒上蔥花,即可上碟。
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$ v+ q" O. ?, \& f  K' a, h9 f! D    1、生的鹹蛋黃要蒸熟,才可搗成泥,直接買熟的鹹蛋黃入菜,會不夠鹹香粉滑;鹹蛋黃切記勿用微波爐加熱,否則會爆炸。
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  `# }. W  k+ K1 O- r1 Q! h$ w% N    2、用鹹蛋黃炒玉米粒時,一定不要加水,否則鹹蛋黃會呈糊狀,吃不到粉滑的口感。
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    3、鹹蛋黃蒸熟後盡量搗碎,應先用小火幹煸一下再炒玉米粒,可使其鹹香味更濃鬱。. H7 g2 m3 N4 m& C, }9 _- Y5 R0 M

- D7 r, {1 W7 [    4、鹹蛋黃本身已有鹹味,應先試味再酌情加鹽,否則成菜會過鹹發苦。
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) G+ j% }) ~8 O' ~# a5 Y2 ]* \! X9 B    5、一定要選擇袋裝的甜玉米粒,普通的玉米剝成粒,吃起來口感會起渣,會不夠清甜多汁。

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I like it.this food is incredible.thanks for you share~now ,OH~It makes my mouth water

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我喜欢巧克力火锅~~~~8 H- o" |+ P$ _+ I( w, b/ w
就是容易增肥
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  • 落叶归根 金币 -1 符号灌水--请重新阅读版规! 2008-9-26 18:59

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图片及其精美,色彩浓郁,看看碗里的那三个蛋黄,就知道这蛋有多好了。

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这个炒玉米让我喜欢吃 哦,那个金沙很香吧,我喜欢

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